Complicațiile hipertensiunii arteriale

Informatii de baza

Cantitatea de presiune pe care sângele o exercită asupra pereților vaselor de sânge este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății organismului. Se măsoară în milimetri de mercur (mm Hg). În acest caz, se determină 2 cantități:

• Presiunea sistolică (superioară) cu care sângele acționează asupra vaselor atunci când inima se contractă și o eliberează în arteră.
• Diastolic (inferior), cu care sângele apasă pe pereți într-o stare relaxată a inimii.

Norma este considerată a fi o presiune de aproximativ 120 până la 80 mm Hg. st (sus și, respectiv, jos). Sunt permise mici abateri în partea dreaptă și stângă a ambilor indicatori (în interval de 5-10 unități). În același timp, diferitele stări ale corpului corespund propriilor niveluri de presiune - în timpul activității fizice, aceasta crește în intervalul de 15-20 de unități, ceea ce este considerat o reacție fiziologică naturală a corpului.

Depășirea normei sunt considerate indicatori de la 140/90 și mai mult. Această afecțiune se numește hipertensiune arterială.

În funcție de valoarea specifică, se disting 3 grade de boală:

1. Presiune în intervalul 140/90 - 159/99;
2. Presiune în intervalul 160/100 - 179/109;
3. Presiune în intervalul de 180/110 și peste.

Există adesea o confuzie între termenii hipertensiune arterială și hipertensiune arterială (hipertensiune arterială esențială). Conceptele sunt foarte asemănătoare, deoarece ambele descriu tensiunea arterială ridicată. Cu toate acestea, există o diferență semnificativă între ele:

1. Hipertensiunea arterială caracterizează tensiunea arterială crescută constantă, persistentă și este un diagnostic medical de boli cardiace și vasculare (formulat ca hipertensiune arterială stadiul 1, 2 sau 3).
2. Hipertensiunea arterială este o creștere temporară, unică sau recurentă a tensiunii arteriale cauzată de:
   • activitate fizica;
   • stres emoțional;
   • luarea anumitor medicamente sau alimente (cum ar fi cafeaua).

Astfel, dacă hipertensiunea arterială este un sindrom care include anumite complicații, atunci hipertensiunea este o stare de rău pe termen scurt asociată cu creșterea tensiunii arteriale. În practică, ambele concepte sunt adesea folosite de pacienți cu același înțeles.

Cauzele bolii

Aproape întotdeauna, hipertensiunea arterială este cauzată de mai multe motive și nu se dezvoltă imediat, ci pe o perioadă lungă de timp. Factorii care dau naștere patologiei pot fi împărțiți în mai multe grupe, în funcție de originea lor.

1. Stilul de viață uman:
   • abuzul de alimente care duc la obezitate și la niveluri crescute ale colesterolului din sânge;
   • aportul excesiv de sare;
   • sedentarism și obezitate;
   • fumatul și excesul de alcool;
   • sarcini constante de stres.
2. Boli cronice:
   • diabet zaharat tip 1 și tip 2;
   • tulburări ale sistemului endocrin;
   • insuficiență renală.
3. Predispoziție genetică (la diabet, obezitate, boli cardiace congenitale).
4. Factorul de vârstă (pe măsură ce îmbătrânesc, performanța inimii și rezistența pereților vaselor de sânge încep să scadă treptat).
5. Factorul sexual - hipertensiunea apare mai rar la femei decât la bărbați, din 2 motive principale:
   • estrogenul hormonal sexual feminin are un efect bun asupra elasticității pereților vaselor de sânge;
   • bărbații tind să ducă un stil de viață mai puțin obișnuit.

Sănătatea depinde pe jumătate de stilul de viață, pe care o persoană îl poate controla și schimba în mare măsură. Chiar și respectarea minimă la cerințele unui stil de viață sănătos nu numai că va duce la o îmbunătățire a stării de bine în general, ci va ajuta și la prevenirea multor complicații pe care le provoacă hipertensiunea arterială.

Consecințe

Complicațiile hipertensiunii arteriale se dezvoltă treptat și au, de obicei, un efect complex asupra diferitelor sisteme de organe.

Tulburări cardiace

Hipertensiunea arterială esențială provoacă aproape întotdeauna complicații în activitatea inimii, deoarece acest organ este combinat direct cu vasele într-un singur sistem. Motivul principal este că sarcina asupra organului crește, astfel încât mușchiul inimii este forțat să se contracte mai mult pentru a asigura un nivel normal de alimentare cu sânge în întregul corp. În consecință, mușchiul inimii necesită mai mult oxigen, iar celulele miocardice, nereușind să facă față sarcinii, încep treptat să moară.

În cazurile critice, acest lucru duce la moartea unor secțiuni întregi ale mușchiului, care se numește infarct miocardic, care este adesea fatal. Aceste procese se dezvoltă treptat și în diferite etape se pot manifesta cu următoarele simptome:

• palpitații ale inimii care apar fără un motiv aparent;
• durere în partea stângă - durere și furnicături (cu un atac de cord, ascuțit);
• dificultăți frecvente de respirație și durere la nivelul inimii, chiar și cu efort fizic redus.

Astfel de simptome nu indică neapărat hipertensiune arterială, dar în orice caz indică anumite disfuncționalități ale organismului și necesită îngrijiri medicale imediate. Boala este întotdeauna mai ușor de detectat și tratat în stadiile incipiente decât de a face față consecințelor deja severe.

Boală de rinichi

Relația dintre nivelul presiunii și activitatea rinichilor se explică prin faptul că aceștia procesează o cantitate imensă de apă care intră în organism și îndepărtează excesul acesteia împreună cu unele substanțe din urină. În consecință, complicațiile hipertensiunii arteriale afectează adesea aceste organe. Cel mai adesea, se dezvoltă insuficiență renală, care are următoarele simptome:

• Oboseală inexplicabilă, letargie, apatie persistentă.
• Umflare crescută (fața și membrele devin umflate).
• O scădere bruscă a apetitului, greață, accese de vărsături.

Adesea, acestor semne nu li se acordă atenție, atribuindu-le unor fenomene temporare. Cu toate acestea, înainte de a trage concluzii, este imperativ să se efectueze diagnostice.

Patologii ale creierului

Simptomele la nivelul capului sunt de obicei cele mai timpurii semne de hipertensiune arterială. Ele sunt asociate cu faptul că creierul pătrunde în multe vase mari și mici care asigură alimentarea cu sânge. Chiar și o mică creștere a tensiunii arteriale va afecta inevitabil starea capului. Se observă următoarele fenomene:

• Dureri de cap frecvente care apar în diferite locuri (în principal, lobii temporal și occipital).
• Amețeli constante, mai ales pe fondul efortului fizic chiar și ușor.
• Zgomote sistematice în urechi.
• Deteriorarea proceselor de memorare, apariția distragerii.

IMPORTANT! De obicei, puțini oameni acordă atenție unor astfel de simptome. În același timp, dacă nu se face nimic, situația se va înrăutăți. Ulterior, aceasta se termină adesea cu un accident vascular cerebral (hemoragie cerebrală), care este însoțită de paralizie, dificultăți de vorbire și adesea moarte.

Profilaxie

Deoarece astfel de procese se dezvoltă întotdeauna pe o perioadă lungă de timp, este mai mult decât realist să le influențezi și să previi complicațiile. Mai mult, cu cât se iau mai devreme măsurile necesare, cu atât va fi mai ușor să stabilizați starea organismului.

Alimentația corectă este una dintre cerințele de bază ale unui stil de viață sănătos. Are un efect benefic nu numai asupra nivelului de presiune, ci și asupra unui număr de alți indicatori fiziologici (nivelul de zahăr, suc gastric, bilă și mulți alții).

Recomandările dietetice arată astfel:

• Limitarea semnificativă a alimentelor sărate.
• Evitați alimentele care conțin cantități mari de grăsimi animale.
• Reducerea sau evitarea totală a consumului de alcool.
• Restricție semnificativă în utilizarea alimentelor prăjite.
• Consumul prudent de alimente care cresc tensiunea arterială (cafea, alimente picante și picante).
• Respectarea dietei corecte - fracționat de 4-5 ori pe zi, absența meselor prea abundente, ultima masă nu mai târziu de 4-5 ore înainte de culcare.

Activitatea fizică moderată și sistematică antrenează mușchii, asigură alimentarea cu sânge aproape tuturor părților corpului și întărește inima și vasele de sânge prin antrenament constant.

Puteți alege aproape orice tip de activitate, în timp ce este important să țineți cont de următoarele caracteristici:

1. Exercițiile trebuie să fie continue, nu episodice - deci, cel puțin 3-4 ore pe săptămână ar trebui să fie dedicate activităților sportive.
2. Sarcina ar trebui să fie moderată - trebuie să vă concentrați întotdeauna asupra bunăstării și să nu suprasolicitați corpul, altfel efectul exercițiului va fi exact opusul. Un criteriu important pentru cantitatea corectă de încărcare este senzația de oboseală musculară ușoară, plăcută, după efort.
3. Dacă există anomalii la nivelul articulațiilor sau boli de inimă, este imperativ să le luați în considerare atunci când alegeți tipul și volumul încărcăturii. În acest caz, cel mai bine este să consultați un medic.
4. Exercițiile ar trebui să fie plăcute – are un efect benefic asupra psihicului și te motivează perfect la următoarele activități.

Este important să asigurați organismului un somn adecvat (7-8 ore pe zi) și să respectați cerințele minime de muncă și odihnă. Atât suprasolicitarea, cât și volumul de muncă insuficient sunt rele. Dar odihna nu este o stare pasivă, ci o stare activă asociată cu o schimbare a tipului de activitate. În acest sens, chiar și o plimbare în aer curat este mult de preferat decât petrecerea timpului în fața televizorului sau a computerului.

Un stil de viață sănătos vă permite să evitați complicațiile severe ale hipertensiunii arteriale și ale altor boli. În același timp, aproape toată lumea își poate respecta cerințele cel puțin la un nivel minim. Totul depinde de persoana însăși și de relația sa cu propriul corp.