Respirarea aerului cald și umed atunci când ești răcit este unul dintre cele mai populare tratamente de acasă numite inhalare. Inhalare tradus din latină înseamnă inhalare; astăzi există multe rețete pentru a ajuta la tratarea inflamației mucoasei nazale, chiar și acasă. Avantajul acestei metode de terapie este capacitatea de a o folosi în orice moment convenabil pentru pacient, nu este nevoie să stați la coadă. Inhalarea cu o răceală acasă este cel mai adesea folosită pentru rinita acută, aburul este preparat pe baza de apă și diferite componente utile.
Informatii de baza
Inhalarea este o metodă simplă, dar eficientă de ameliorare a simptomelor infecțiilor tractului respirator superior. Inhalarea vaporilor de substanțe medicinale este folosită cu succes în practica lor de către medicii otolaringologi. Astăzi există multe dispozitive concepute pentru procedură. Cu toate acestea, cum să procedați dacă inhalarea este planificată pentru un nas care curge acasă, în ce cazuri este necesară și în care poate dăuna?
Cavitatea nazală ca regiune anatomică aparține căilor respiratorii superioare, a cărei suprafață este cel mai ușor de ajuns pentru substanțele medicamentoase în momentul inhalării. Un nas care curge poate fi o indicație pentru inhalare cu dificultate în îndepărtarea mucusului care nu conține puroi, uscăciune și cruste dureroase. Cu toate acestea, în acest caz, se folosesc preparate farmacologice (de exemplu, cele capabile să înmoaie crustele), în timp ce mijloacele improvizate de casă - o cratiță cu abur - este puțin probabil să fie la fel de eficiente ca un dispozitiv de inhalare.
Oamenii apelează cel mai adesea la procedura de inhalare dacă curgerea nasului a început acut. Cea mai populară este inhalarea aburului dintr-o cratiță învelită cu prosoape care conține apă plată sau cartofi fierți. Se crede că aburul încălzit ajută la:
- hidratează membrana mucoasă;
- obține lichefierea mucusului;
- reduce activitatea procesului inflamator.
Hidratarea și subțierea secrețiilor prin saturația cu abur sunt într-adevăr efectele de așteptat de la inhalarea acasă. În plus, încălzirea suprafeței de contact a membranei mucoase duce la creșterea circulației sanguine. Totusi, in acelasi timp, aburul fierbinte poate agrava umflarea si deci dificultatea de a respira. Mucusul, care a devenit mult mai mare, începe să curgă literalmente din nas. O persoană poate crede că acest lucru se datorează eliberării nasului din secrețiile acumulate, dar de fapt, prin inhalare, realizează doar o schimbare a consistenței acestora.
Inhalarea la domiciliu este cea mai eficientă în perioada inițială a unei răceli, înainte să apară umflarea severă și curgerea nasului.
Ele ajută să facă față senzației de uscăciune și arsură, dar, în același timp, sunt în siguranță numai în absența contraindicațiilor. Cu dificultăți semnificative în respirația nazală, procedura nu este întotdeauna recomandabilă. Inhalarea la domiciliu este folosită numai pentru răceli, tratamentul cu abur fierbinte nu este necesar și chiar dăunător pentru alergii sau rinită vasomotorie fără componentă alergică.
Pregătirea
Inhalarea de la răceala comună la domiciliu se efectuează numai pentru acei pacienți care sunt pe deplin conștienți de regulile de comportament în timpul procedurii. Sunt destinate tratamentului adulților, nu copiilor. O oală cu apă fierbinte sau legume se poate răsturna accidental, provocând arsuri - cu cât copilul este mai mic, cu atât sunt mai periculoase aceste răni. Deci, inhalațiile cu ajutorul unui recipient improvizat acasă nu se efectuează:
- copii mici;
- La bătrâni;
- persoanele cu coordonarea tulburată a mișcărilor;
- persoane aflate în stare de agitaţie fizică sau psihică.
Mâncărurile sunt pregătite în așa fel încât să poată fi înfășurate cu ușurință într-un prosop. Ar trebui să se încălzească, să aibă mânere confortabile (de preferință nu metalice) și o bază stabilă. Cele mai frecvent utilizate sunt o varietate de tipuri de tigăi emailate cu capace.
Locul procedurii este de asemenea selectat în prealabil. Nu așezați ustensile pe pieptul sau genunchii pacientului, mai ales dacă pacientul este întins sau așezat într-un pat moale. Este mult mai ușor să răsturnați tigaia - o arsură apare chiar și cu un strat gros de îmbrăcăminte. Cel mai bine este să așezați tigaia pe masă și să aveți în apropiere un scaun stabil pentru pacient.
Veți avea nevoie de două prosoape - unul este folosit pentru a înveli vasele cu abur, celălalt este aruncat pe capul pacientului, astfel încât aburul să nu se disipeze cât mai mult timp posibil. Nu așezați marginea tigaii pe marginea prosopului, mișcarea accidentală neatentă ar putea duce la arsuri.
Reguli de comportament
Există o serie de reguli care trebuie urmate atunci când se tratează prin inhalare:
Controlul temperaturii corpului - ar trebui să fie normal, nu crescut.- Controlul temperaturii aburului - pentru a nu arde membrana mucoasă, trebuie să respirați cald, nu abur fierbinte. Pentru a face acest lucru, ar trebui să așteptați puțin, scoateți oala cu apă clocotită și lăsați-o să se răcească ușor. De asemenea, ar trebui să acordați atenție sentimentelor, durerii, senzației de arsură - un motiv pentru a opri imediat procedura.
- Controlul încărcăturii termice - inhalați la o oră și jumătate după masă, mai ales dacă prânzul sau cina a fost din belșug.
- Controlul timpului - eficacitatea procedurii nu crește odată cu creșterea duratei, așa că este suficient să inhalați aburul timp de aproximativ 10 minute.
Controlul temperaturii corpului - ar trebui să fie normal, nu crescut.Când inhalați cu răceală, respirați calm, măsurat, exclusiv pe nas.
Nu inhalați vaporii brusc și rapid, deoarece este posibil să nu observați imediat arsura. După procedură, încercați să evitați să vorbiți timp de cel puțin 15 minute. Nu ieși afară câteva ore, nu permite fluctuații bruște ale temperaturii aerului inhalat. Nu mâncați și nu beți timp de o oră. Așteptați-vă ca inhalarea să agraveze tusea, umflarea și creșterea temporară a dificultăților de respirație nazală.
Rețete
Cum să pregătiți o bază de abur acasă? În acest scop, utilizați:
- apă plată;
- ingrediente din plante (de exemplu, ierburi, legume, extracte);
- Uleiuri esentiale.
În primul caz, este suficient să fierbeți apa, așteptați puțin - și puteți începe procedura. Dacă scopul inhalării nu este doar hidratarea și subțierea mucusului, ci și un efect asupra focarului inflamator, puteți adăuga la apă:
- Rotokan (un preparat combinat pe bază de plante, vândut într-o farmacie) - vor fi necesare 4 linguri de produs pentru 1000 ml de apă.
- Infuzie proaspătă de mușețel, pregătită în prealabil - 2 lingurițe de flori uscate se infuzează timp de o jumătate de oră, turnând apă fierbinte. Adăugați la 2000 ml apă fierbinte pentru inhalare.
- Ulei esențial de eucalipt sau orice alt ulei esențial pretins a fi antiinflamator. Adăugați câteva picături în apa deja fierbinte. Asigurați-vă că pacientul nu are alergii înainte de procedură.
Cel mai bine este să faceți inhalarea noaptea, repetați nu mai mult de 2 ori pe zi. Dar dacă pacientul poate fi acasă și nu poate ieși afară, aplicarea este permisă în orice moment al zilei. După inhalare, nu trebuie să înghețați, trebuie să vă îmbrăcați călduros.
Este imposibil să reîncălziți apa pentru inhalare cu un nas care curge - este necesar să pregătiți baza pentru abur de fiecare dată.
Pentru ca nutrienții să funcționeze în cel mai bun mod posibil, este nevoie de abur proaspăt. Această regulă nu se aplică inhalării de abur pe bază de apă plată fără adaos de ierburi și extracte medicinale.
Contraindicatii
Nu puteți respira abur dacă:
- pacientul are o temperatură ridicată a corpului;
- există o leziune a membranei mucoase a nasului și gâtului (inclusiv o arsură);
- există o alergie la componentele de inhalare;
- un nas care curge este asociat cu prezența inflamației purulente;
- pacientul suferă nu numai de rinită, ci și de otită medie.
Când începeți să tratați o răceală prin inhalare, este necesar să vă amintiți despre existența unui astfel de lucru precum trauma prin inhalare. Acestea sunt leziuni cauzate de inhalarea de aer fierbinte, abur, iritanti si substante corozive. Din păcate, chiar și experiența în inhalarea la domiciliu nu garantează siguranța completă a procedurii. Pentru a evita arsurile la nivelul tractului respirator, este necesar să se evalueze corect temperatura aburului, să nu se aplece prea jos peste o oală cu apă și să îndeplinească toate cerințele de pregătire pentru procedură.
Pentru ca inhalarea cu nasul care curge să aducă numai beneficii, merită să vă consultați în prealabil cu medicul dumneavoastră. În timpul examinării, se poate dovedi că pacientul suferă de o rinită alergică sau că are contraindicații cărora nu le-a acordat anterior atenție.
