Merișoarele au fost de mult apreciate pentru proprietățile lor vindecătoare unice și sunt un remediu popular eficient pentru tratamentul multor boli. Cu toate acestea, ca orice alt produs, trebuie să îl utilizați ținând cont de caracteristicile corpului dumneavoastră. În special, merită să acordați atenție efectului acestei fructe de pădure medicinale asupra tensiunii arteriale. Răspunsul la întrebare - merișor scade sau crește tensiunea arterială, trebuie să știți chiar și pentru cei care nu suferă de indicatori instabili.
Merișoarele sunt un adevărat depozit de vitamine, minerale, acizi organici, pectine și alte oligoelemente valoroase pentru sănătate. Această boabe conține următoarele componente:
- Flavonoide care ajută la creșterea rezistenței capilarelor sanguine și a elasticității pereților vaselor.
- Acid ursolic, care are proprietăți pronunțate antimicrobiene și de vindecare a rănilor.
- Vitaminele B, care sunt responsabile pentru funcționarea normală a sistemului nervos și rezistența la stres, precum și au un efect benefic asupra stării pielii, părului și unghiilor.
- Vitamina C, care este un antioxidant puternic și ajută la întărirea sistemului imunitar.
- Potasiu, necesar pentru menținerea tonusului muscular bun, a vaselor de sânge și a capilarelor sanguine, precum și pentru reglarea conținutului de săruri, acizi și alcalii din organism.
- Multe oligoelemente precum fosfor, calciu, magneziu, mangan, fier etc.
O compoziție atât de bogată determină proprietățile vindecătoare ale acestei fructe de pădure. Merișoarele incluse în dieta zilnică au următoarele efecte asupra organismului:
- Ameliorează inflamația zonei urogenitale.
- Îmbunătățește digestia.
- Reduce nivelul de zahăr din sânge.
- Îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular și a rinichilor prin eliminarea excesului de lichid.
- Crește rezistența organismului la boli infecțioase.
- Ameliorează umflarea.
- Reduce temperatura ridicată a corpului.
- Ameliorează durerile de cap.
Efectul merisoarelor asupra tensiunii arteriale
Mai sus, am considerat că această boabe vindecătoare are un efect curativ asupra întregului organism. Acum să răspundem la întrebarea principală: merișorul crește sau o scade tensiunea arterială? Poate fi folosit de persoanele care suferă de tensiune arterială ridicată sau scăzută?
Hipertensiunea arterială este astăzi una dintre cele mai frecvente boli cronice la adulți și este, de asemenea, una dintre principalele cauze de deces prin accident vascular cerebral și atacuri de cord.
Prin urmare, este atât de important să notăm separat proprietățile benefice ale merișorului pentru hipertensiune arterială. După cum știți, cu această boală, există o creștere persistentă a tensiunii arteriale peste normal. Cum afectează merișorul tensiunea arterială?
Cert este că substanțele benefice care compun merisoarele au un efect diuretic pronunțat. Din acest motiv, excesul de lichid este eliminat din organism, inclusiv din fluxul sanguin, ceea ce duce în cele din urmă la scăderea tensiunii arteriale. Prin urmare, această boabă este atât de recomandată persoanelor care suferă de hipertensiune arterială.
De asemenea, merită remarcat faptul că merișoarele pot spori efectul medicamentelor. Prin urmare, prin utilizarea sa combinată cu medicamente antihipertensive, se poate obține un efect și mai mare asupra tensiunii arteriale.
Nu trebuie uitat că rezultatul poate fi obținut numai cu utilizarea regulată a acestui produs.
Prin urmare, pentru o scădere persistentă a tensiunii arteriale cu ajutorul acestei boabe, ar trebui să o includeți în dieta zilnică.
În caz de hipotensiune arterială, caracterizată prin scăderea tensiunii arteriale, merisoarele trebuie folosite cu prudență, deoarece o scădere și mai mare a presiunii poate provoca o deteriorare a bunăstării generale și amețeli.
Aplicație pentru hipertensiune arterială
Merișoarele pot fi folosite proaspete, precum și înghețate, uscate, înmuiate, tratament termic. Boabele nu își pierd din aceasta calitățile valoroase. Din merisoare se prepară o varietate de băuturi: băuturi din fructe, compoturi, sucuri, jeleu. Ceaiul cu adaos de merișoare vă va încânta nu numai cu gustul său rafinat, ci și cu proprietățile sale vindecătoare. De asemenea, fructele de pădure pot fi adăugate la o varietate de salate, produse de patiserie și la prepararea felurilor secundare.
Cum se utilizează merișorul pentru hipertensiune arterială? Iată câteva rețete simple de folosire a acestei fructe de pădure pentru hipertensiune arterială, pe care le puteți pregăti cu ușurință acasă:
- Suc de merișoare.
Într-o cratiță convenabilă, zdrobiți 2 căni de fructe de pădure proaspete sau dezghețate, turnați 1,5 litri de apă rece sau caldă, aduceți la fierbere la foc mic și fierbeți câteva minute. Apoi, bulionul rezultat ar trebui să fie răcit, filtrat, stors fructele de pădure și aruncat tortul. Pune miere sau zahăr în băutura pregătită după gust.
Aplicație
Pentru a scădea presiunea, se recomandă consumul de două ori pe zi a sucul de merișor obținut. De asemenea, această băutură poate fi folosită pur și simplu pentru a potoli setea și pentru a satura organismul cu vitamine și alte microelemente valoroase.
- Suc de merișoare.
Stoarceți fructele de pădure proaspete spălate într-un storcător, aruncați tortul și diluați sucul pur gata cu o cantitate mică de apă de băut rece sau caldă. Băutura rezultată poate fi îndulcită cu miere sau zahăr.
Aplicație
Se bea 1/3 cana de mai multe ori pe zi, inainte de masa.
- Ceai cu merisoare.
Pentru prepararea unui astfel de ceai, puteți lua atât fructe proaspete, cât și uscate. Fructele proaspete sunt de dorit să fie pre-pasate. Merișoarele se adaugă în ceainic împreună cu frunze de ceai și alte ierburi și se infuzează.
Aplicație
Pentru hipertensiune arterială, se recomandă să luați acest ceai în fiecare zi timp de câteva săptămâni. Această băutură este foarte utilă pentru întărirea sistemului imunitar, mai ales în sezonul rece. Nu este interzis să bei ocazional ceai cu merișoare și sub presiune redusă, dar trebuie să-ți monitorizezi starea de bine în același timp.
- Merisoare cu miere.
Luați fructe de pădure și miere în proporții egale. Fructele de pădure trebuie să fie rase sau bătute într-un blender, apoi se adaugă mierea inundată și se amestecă bine. Puneți masa preparată într-un recipient de sticlă cu capac. Păstrați la rece.
Aplicație
O lingură de câteva ori pe zi înainte de mese.
Contraindicatii
În ciuda beneficiilor evidente ale merișorului pentru îmbunătățirea organismului, există o serie de contraindicații pentru utilizarea acestuia. Deci, pentru următoarele boli, merisoarele trebuie folosite cu prudență sau abandonate complet:
- Intoleranță individuală.
- Ulcer gastric sau duodenal.
- Gastrita si gastroduodenita cu aciditate mare.
- Gută.
- Boala urolitiază.
- Pancreatită
- Hipotensiune.
- Sensibilitate crescută a smalțului dentar.
De asemenea, din cauza riscului ridicat de reacții alergice, este nedorit să se folosească merisoare pentru copiii mici sub trei ani și femeile în timpul alăptării. În ceea ce privește utilizarea merisoarelor în timpul sarcinii, nu ar trebui să abandonați complet acest produs, ci ar trebui să utilizați această boabe numai în cantități mici.
In consecinta, merisoarele sunt un produs natural foarte valoros care poate avea un efect curativ asupra intregului organism.
Această boabe este utilă în special pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială. Nu uitați că, dacă aveți boli cronice, este indicat să vă consultați medicul înainte de a utiliza merișoare.
