Amigdalita cronică este un proces patologic caracterizat prin inflamarea amigdalelor. Patologia are o rasă infecțioasă, în urma căreia se formează modificări distructive pe amigdale. Forma cronică a bolii apare cu perioade de remisie și complicații. Prin urmare, este important să respectați toate regulile de prevenire. Sunt destul de simple, dar foarte eficiente.
Puncte generale
Prevenirea amigdalitei cronice include în mod necesar protecția sistemului respirator în locurile aglomerate. Acest lucru se aplică mai mult acelor pacienți care sunt forțați să comunice cu oamenii în momentul epidemiei de boală respiratorie acută. Pentru a vă proteja, asigurați-vă că purtați o mască de față. Acest lucru ar trebui făcut chiar și atunci când comunicați cu o persoană dragă care are dureri în gât.
Dacă este posibil, evitați să vizitați locuri în care sunt prezenți mulți oameni. Masca trebuie purtată chiar și atunci când suferiți personal de angină. În acest fel, îi puteți menține pe ceilalți în siguranță și puteți accelera procesul de vindecare.
În locul în care pacientul petrece mult timp, trebuie create toate condițiile astfel încât procesul de reproducere a agenților patogeni să fie minimizat.
Nu uitați să saturați camera cu oxigen, să evitați curenții și să vă asigurați că aerul din cameră este confortabil.
Metode de medicatie
Prevenirea bolilor trebuie să includă în mod necesar medicamente. Dacă un pacient urmează cursuri terapeutice la spital la fiecare 6 luni, atunci trebuie neapărat să ia Tonsilotren. Durata admiterii este de 15 zile. Instilarea se face, de asemenea, folosind o soluție de Miramistin 0,01%. Cursul va dura 14 zile.
Vizitarea stațiunilor
Prevenirea formei cronice de durere în gât este strâns legată de vizitarea stațiunilor de pe litoral. Factori precum aerul umed, plaja, înotul, apa de mare au un efect pozitiv asupra evoluției bolii și ameliorează starea pacientului.
Modul de lucru și odihnă
Pentru a garanta asigurarea celor mai lungi perioade de remisie, nu trebuie să se expună la stres și tensiune nervoasă. Asigurați-vă că revizuiți regimul de muncă și odihnă. Nu trebuie să munciți din greu, deoarece odihna joacă un rol important în prevenirea amigdalitei cronice. După cum știți, amigdalita cronică este o boală socială. Posibilitatea unei recidive a patologiei crește odată cu numărul de situații stresante și cu volumul de muncă.
Igiena și terapia în timp util a afecțiunilor concomitente
Există o serie de măsuri prin care puteți preveni amigdalita în organism. Acestea includ:
- respectarea regulilor de igienă;
- terapia în timp util a bolilor cronice;
- nutriție bazată pe alimente îmbogățite cu vitamine;
- întărire.
Primul pas este să ai grijă de igiena. Organismele cauzatoare de boli se răspândesc în gură, cavitatea nazală, ca urmare a cărora leziuni pot fi cauzate amigdalelor. Prin urmare, nu este deloc surprinzător că, după inflamarea gingiilor sau a dinților, o persoană dezvoltă dureri în gât.
Mediul extern joacă un rol foarte important. Fiți atenți la nivelul de umiditate din cameră, deoarece aerul nu trebuie să fie uscat. În caz contrar, membrana mucoasă a gâtului și a nasului se va usca.
Dacă o persoană are forme cronice de sinuzită și rinită, atunci trebuie să clătească neapărat căile nazale cu soluții saline. Acest lucru va preveni dezvoltarea agenților patogeni și îi va împiedica să infecteze amigdalele. Nu se recomandă utilizarea frecventă a picăturilor nazale, spray-urilor. Cu influența constantă a componentelor chimice, mucoasa nazală devine uscată, iar proprietățile sale bactericide sunt reduse.
Alte afecțiuni cronice care pot duce la probleme ale gâtului nu trebuie lăsate netratate. Leziunile infecțioase ale pielii, rinichilor sau disbiozei reduc imunitatea, astfel încât virușii pot pătrunde liber în alte organe. Terapia în timp util a bolilor cronice și acute este una dintre principalele modalități de prevenire a anginei.
Nutriție și temperare
Prevenirea amigdalitei cronice este imposibilă fără o nutriție adecvată și o întărire. Datorită acestuia din urmă, este posibil să menținem corpul în formă bună tot timpul.
Problema deficitului de vitamine poate fi rezolvată cu ajutorul preparatelor farmaceutice. Acțiunea lor vizează întărirea sistemului imunitar. Este necesar să luați complexe de vitamine timp de 1-2 luni. Dar dieta ar trebui să conțină legume proaspete, carne și produse lactate.
Cel mai adesea, forma cronică de angină este vizitată de adulți, deoarece chiar și cei mai nesemnificativi iritanți îi pot afecta dezvoltarea.
Uneori este suficient să bei un pahar de sifon pentru a avea apoi o durere teribilă în gât. Astfel, persoanele care suferă de amigdalita cronică nu ar trebui să mănânce nuci, sifon, miere și ciocolată. Aceste alimente sunt iritante ale gâtului. Pentru a proteja organismul de recidive, este necesar să folosiți un decoct de mușețel sau sifon pentru a face gargara.
Cea mai frecventă cauză a amigdalitei la copii și adulți este hipotermia bruscă sau supraîncălzirea. Pentru ca organismul să reziste acestui fenomen, el trebuie întărit. Umplerea este grozavă pentru asta. Dar și aici există câteva nuanțe. Dacă faci periodic dușuri cu apă rece, poate duce la dureri în gât, așa că asigură-te că întărirea este graduală și sistematică.
Întărirea nu este întotdeauna posibilă. În acest caz, este suficient să tratați doar zona gâtului cu apă rece. În plus, întărirea poate avea loc puțin diferit: în fiecare dimineață folosiți apă rece pentru a vă clăti gâtul și ștergeți-vă gâtul cu un prosop rece. Pentru a-ți proteja gâtul de hipotermie, poți folosi o eșarfă subțire de cașmir.
Prevenirea amigdalitei cronice include în mod necesar o alimentație adecvată. Este interzis consumul in cantitati mari de mancaruri prajite, amare, acre si condimentate. În caz contrar, va duce la iritarea membranei mucoase a gâtului, amigdalele palatine. De asemenea, va trebui să renunți la citrice și la băuturile alcoolice. Nu mâncați alimente prea reci sau prea calde.
Puteți întări apărarea organismului și puteți preveni reapariția amigdalitei dacă vă faceți timp pentru exerciții fizice. Ele nu ar trebui să fie debilitante, deoarece acest lucru este inacceptabil pentru un organism slăbit. Cel mai bine este să faci exercițiile în aer liber dimineața, cu excepția cazului în care este frig afară.
Gargară și vitamine
Dacă vorbim despre măsuri preventive individuale, atunci acestea includ gargara și utilizarea de vitamine speciale. Aceste acțiuni pot fi efectuate de absolut toată lumea, dar cel mai mult se aplică acelor pacienți care sunt susceptibili la afecțiuni virale în sezonul rece.
În vremea rece sever, este necesar să folosiți decocturi din plante de mușețel, galbenele sau sifon pentru gargară. Efectuați măsuri preventive dimineața și seara, iar în timpul unei epidemii, clătirea se efectuează imediat după întoarcerea acasă.
Pe lângă gargara pentru gât, este util să bei ceaiuri din plante. Au un efect pozitiv asupra organismului, crescându-i apărarea. În plus, sunt excelente în tratarea infecțiilor la nivelul gâtului și al corpului. Pentru prepararea băuturilor medicinale, este mai bine să folosiți măceșe, mentă și balsam de lămâie. Puteți prepara ceai verde obișnuit și puteți pune scorțișoară, ghimbir și lămâie în el. Remediul pregătit va fi o excelentă prevenire și tratament pentru amigdalita în stadiile incipiente ale dezvoltării sale.
O condiție prealabilă pentru prevenirea amigdalitei cronice este aportul de vitamine. La farmacie, puteți cumpăra complexe de vitamine sau acid ascorbic obișnuit. Luați 2 tablete pe zi. Acest lucru va crește rezistența organismului la agenți patogeni și viruși. Utilizarea uleiului de pește va fi benefică pentru gâtul cu amigdalita. Dar aici trebuie să consultați un medic.
Amigdalita poate afecta organismul, atât la adulți, cât și la copii. La început, este acută, dar dacă nu începeți tratamentul la timp, atunci devine permanent.
În acest caz, este foarte important să respectați măsurile preventive. Datorită acestora, puteți întări sistemul imunitar și, de asemenea, puteți preveni dezvoltarea recăderii. Toate acțiunile pot fi efectuate acasă, dar numai cu acordul prealabil cu medicul.
