Se crede că, dacă o persoană este bolnavă de o boală infecțioasă a nazofaringelui, atunci este mai bine pentru el să nu meargă afară, mai ales în sezonul rece. Acest lucru se explică prin faptul că pacientul inhalează aer proaspăt, ceea ce poate dăuna unui gât nesănătos.
Principalul simptom al durerii în gât este durerea severă a gâtului, roșeața, placa de pe amigdale.
Cauza bolii este activarea bacteriilor sau virușilor patogene sub influența factorilor adversi.
Factori de risc: hipotermie, efectul microparticulelor iritante asupra mucoasei gâtului, reacții alergice, traumatisme la nivelul gâtului, contact cu apă rece sau alimente reci. Deoarece hipotermia este una dintre cauzele durerii în gât, este posibil sau nu să mergi cu dureri în gât?
Este necesar odihna la pat?
Pe lângă durerea în gât, un pacient cu angină are o intoxicație severă. Temperatură ridicată, transpirație crescută, slăbiciune, durere în mușchi, articulații, cap - toate acestea fac ca o persoană să se întindă în pat. Dacă o persoană simte oboseală severă, amețeli, în plus, dacă transpira des, atunci în acest caz este indicată repausul la pat.
Nu este un secret pentru nimeni că mulți pacienți cu angină ignoră repausul la pat și merg la muncă. Nu este corect. În primul rând, organismul trebuie să-și cheltuiască energia, care este atât de puțin pentru a lupta împotriva infecțiilor, și nu pentru activitate fizică. În al doilea rând, amigdalita acută este o boală extrem de contagioasă, astfel că infecția în colectiv se va răspândi foarte repede prin picături în aer sau prin contact personal. Trebuie să ai respect pentru colegii tăi și să nu-i expui riscului să se infecteze.
În stadiul de intoxicație severă, orice activitate fizică și găsirea unei persoane infectate în echipă sunt contraindicate
De cât timp este o persoană contagioasă?
Faza acută a bolii durează 2-3 zile. În câteva zile, persoana nu va fi contagioasă. De obicei, este de 1-3 zile, în funcție de forma patologiei și tratamentul corect început în timp util. Este posibil să înțelegem că antibioticul a fost selectat cu succes și luptă activ împotriva microbilor patogeni prin starea generală de sănătate atunci când fenomenele de intoxicație scad. Când un pacient simte o îmbunătățire semnificativă după începerea tratamentului, el nu mai este contagios pentru ceilalți.
Semne că virușii și bacteriile nu mai sunt periculoase:
- scăderea temperaturii până la subfebrilă sau normală;
- reducerea sau dispariția durerilor articulare, musculare, de cap;
- izbucnire de forță;
- îmbunătățirea apetitului și a somnului.
Nu puteți întrerupe tratamentul când starea se îmbunătățește. Acest lucru poate duce la dezvoltarea unor complicații grave.
Când pot merge afară?
Aerul proaspăt nu afectează negativ o durere în gât. Cu angina pectorală, puteți merge afară iarna și vara, dacă persoana nu este dificil de deplasat și nu are amețeli. Poate că singura contraindicație relativă pentru a merge în aer curat este febra, sănătatea precară a pacientului, dorința lui de a sta întins în pat.
Mulți oameni le este frică să iasă la plimbare când afară este răcoare sau temperaturi înghețate. Nu vă fie frică de îngheț. Pentru a suprarăci cu adevărat glandele și gâtul, trebuie să respirați intens aer înghețat timp de o oră sau două.
Ce dă o plimbare în aer curat pentru o durere în gât infectată:
- îmbunătățește tonusul și starea generală de bine;
- starea membranei mucoase a faringelui și amigdalelor este normalizată atunci când aerul intră în ele;
- sindromul durerii scade;
- străpungerea focarelor purulente este accelerată;
- amigdalele se vindecă mai repede;
- imunitatea este activată.
În absența febrei, pacientul poate merge chiar și cu dureri purulente în gât
Cum poți merge:
- se îmbracă cu căldură, pacientul nu trebuie să înghețe, dar nici să nu transpire;
- trebuie doar să te plimbi și să nu stai pe o bancă sau să mergi la cumpărături;
- te poti plimba in locuri ecologic curate (parcuri, piete, gradini). Nu este recomandat să mergeți pe drum și să respirați monoxid de carbon, deoarece particulele iritante vor ajunge pe membrana mucoasă a gâtului și a amigdalelor și vor provoca un reflex de tuse. Trebuie să alegeți locuri deschise fără curenți;
- nu mergeți departe de casă în caz de deteriorare;
- durerea în gât are un indice mare de contagiositate, astfel încât pacientul nu are nevoie să comunice cu alte persoane la plimbări pentru a nu-i expune riscului de infecție. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii, părinții nu ar trebui să ducă copiii bolnavi la locurile de joacă, cutii cu nisip, la grădiniță; se recomanda mersul pe jos cand afara nu este vant, ploaie sau furtuna. Pentru mers este nevoie de vreme calmă;
- este indicat să mergeți pe poteci curățate, fără zăpadă, bălți și gheață, pentru a nu vă îngheța picioarele;
- poți împărți timpul pentru plimbare. Este mai bine să faci o plimbare de 2-3 ori timp de 15-20 de minute decât să ieși timp de două ore deodată, mai ales dacă o persoană a ieșit pentru prima dată la aer curat după ce s-a îmbolnăvit;
- vara, sub influența razelor solare, organismul produce în mod activ vitamina D, care este necesară pentru întărirea sistemului imunitar. Principalul lucru este să nu mergi sub soarele arzător;
- durata plimbărilor poate fi mărită treptat;
- după o plimbare, cel mai bine este să te culci.
Pentru a nu provoca dezvoltarea complicațiilor, puteți ieși afară numai după ce temperatura a revenit la normal. Pentru febră este indicat repausul la pat.
În faza acută a bolii la o temperatură ridicată, pacientul trebuie să aerisească frecvent camera, cel puțin o dată pe oră. Temperatura aerului din cameră nu trebuie să depășească +20 de grade. După o durere în gât, reabilitarea durează 3-3 săptămâni.
În acest moment, puteți crește timpul de mers.
Copiii sub cinci ani, femeile însărcinate, femeile care alăptează, persoanele cu imunitate slăbită sunt expuse riscului de a dezvolta complicații severe după angină. Această categorie de persoane ar trebui să fie deosebit de serioasă cu privire la mersul în aer curat în timpul unei perioade de boală.
Aerul proaspăt și înghețatul și soarele vor ajuta la accelerarea recuperării, dar dacă există cea mai mică îndoială dacă să ieși afară sau nu cu o durere în gât, atunci este mai bine să nu faci asta. Dacă sunt respectate toate recomandările, nu ar trebui să apară complicații.
