Hipertensiune nervoasă

Mecanismul de dezvoltare

Termenul este înțeles ca o creștere persistentă sau temporară a tensiunii arteriale (peste 140/90 mm Hg) după o situație stresantă.

Principalul mecanism de apariție este acumularea de oxidanți în țesuturi sub influența stresului. Aceasta se manifestă prin oxidarea liberă a lipidelor din celule. În special această afecțiune se referă la neuronii sistemului nervos.

Principalii centri care reglează nivelul tensiunii arteriale sunt medula oblongata și cortexul cerebral. În aceste structuri, sensibilitatea neuronilor se modifică la acțiunea anumitor substanțe (neurotransmițători). Acest lucru se manifestă prin formarea excitării emoționale în creier, care duce la o schimbare persistentă a mecanismelor de reglare a tensiunii arteriale. Ca urmare, apare hipertensiunea nervoasă temporară, care, fără tratament, poate dobândi o evoluție cronică.

Stresul și tensiunea arterială sunt indisolubil legate, datorită participării oxidului nitric la acest proces. Deficiența sa se explică prin îngustarea vaselor de sânge, în urma căreia se formează hipertensiune nervoasă persistentă. Acest lucru duce la tulburări în funcționarea normală a inimii și a rinichilor.

Creșterea presiunii de stres duce la o eliberare crescută de renină (o enzimă din rinichi care reglează tensiunea arterială) și angiotensină (un hormon care provoacă vasoconstricție). În același timp, excitabilitatea nervoasă este crescută. Acest lucru se datorează efectelor adverse ale acestor hormoni. Un nivel supraestimat de angiotensină în sânge duce la o creștere a producției de adrenalină și norepinefrină. Sunt hormoni de stres care protejează organismul. Adrenalina face ca mușchiul inimii să se contracte mai des, în timp ce constrânge simultan vasele de sânge. Prin urmare, la persoanele cu presiune la limita normei, hipertensiunea arterială este observată pe bază nervoasă și în timpul calmului complet.

Nivelurile ridicate de adrenalină sunt considerate periculoase pentru organism. În mod normal, crește presiunea și de aceea trebuie consumat complet. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci există mai întâi o creștere temporară a acesteia, apoi una permanentă. Stresul pe termen lung perturbă funcționarea normală a inimii, ceea ce în timp crește riscul de a dezvolta boli cronice.

Stresul psihoemoțional provoacă eliberarea de catecolamine - adrenalină și norepinefrină. Acești hormoni cresc tensiunea arterială. Hipertensiunea arterială de la nervi este cauzată de următoarele motive:

• intervenție chirurgicală;
• hipoglicemie (o scădere a concentrației de glucoză din sânge sub normal);
• trauma;
• sevraj de alcool;

La aproximativ 2 ore după operație, mulți pacienți observă un nivel crescut al tensiunii arteriale, aceasta fiind o manifestare a hipertensiunii arteriale. Principalul mecanism care o poate crește este activarea sistemului nervos. Nivelul de catecolamine la pacienții aflați sub stres este semnificativ mai mare decât valorile normale. Hipertensiunea nervoasă postoperatorie durează de obicei nu mai mult de 24 de ore.

Cea mai excitabilă populație de pacienți este cei cu hipoglicemie. După stresul emoțional, nivelurile ridicate de adrenalină cresc semnificativ presiunea sistolica. Într-o măsură mai mică, este afectată de norepinefrină.

Apariția stresului acut este posibilă după eliminarea alcoolului, iar activitatea crescută a sistemului nervos devine rezultatul acestuia. Această afecțiune se dezvoltă la 3-4 ore după ultima ingerare a unei băuturi alcoolice. Cel mai ridicat nivel de catecolamine se observă după accidentare. Acest lucru este valabil mai ales atunci când artera renală, rinichii și glandele suprarenale sunt afectate.

Tratament

Un număr mare de factori cresc tensiunea arterială. Pentru tratamentul hipertensiunii nervoase se folosesc metode medicamentoase și non-medicamentale. Terapia complexă este cea mai eficientă în comparație cu monoterapia (utilizarea unui singur agent).

Medicamentul este o modalitate de a trata hipertensiunea arterială care îmbunătățește calitatea vieții, reducând în același timp riscul de mortalitate prematură. Se știe că până în 1950 nu au folosit medicamente pentru a rezolva această problemă. În absența unei metode suplimentare de tratare a hipertensiunii nervoase în rândul pacienților, a existat un risc ridicat de boli cronice ale sistemului cardiovascular, complicații de la alte organe interne.

Baza terapiei

Dacă apare hipertensiunea nervoasă, primul pas este să nu luați medicamente. Baza pentru continuarea tratamentului cu succes ar trebui să fie furnizată de:

1. Limitarea utilizării sării de masă.
2. Refuzul de a consuma alcool. Se observă că administrarea a 80 g de băutură în fiecare zi poate crește riscul de hipertensiune arterială de mai multe ori.
3. Pierdere în greutate.
4. Stilul de viață activ.

Este suficient să faci sport pentru prevenirea hipertensiunii nervoase timp de 30-40 de minute, de 3 ori pe săptămână. Mișcarea este recomandată în special persoanelor cu un stil de viață sedentar. Cel mai favorabil este următorul tipar de activități: mersul zilnic aproximativ 6 km și jogging ușor. Lecțiile din piscină ajută în mod eficient să facă față nivelurilor crescute ale tensiunii arteriale. Cu antrenament constant în combinație cu o alimentație adecvată, indicatorii tensiunii arteriale în caz de hipertensiune nervoasă scad cu 7-9 mm Hg.

Pe lângă sport, este important să-ți revizuiești dieta: adaugă alimente sănătoase, exclude-le pe cele dăunătoare. Unele sunt capabile să calmeze sistemul nervos și au un efect relaxant asupra inimii și vaselor de sânge.

Hipertensiunea arterială și criza hipertensivă pot fi prevenite prin potasiu, vitaminele B și calciu. Aceste substanțe sunt bogate în produse din carne, gălbenuș de ou, spanac, nuci, banane și fructe uscate. Pentru a menține reglarea normală a nivelului hormonal, este necesar iodul. Prin urmare, pacienții ar trebui să mănânce alge și fructe de mare. Se recomanda limitarea alimentelor grase, afumate, sarate.

Consumul excesiv de băuturi alcoolice reduce eficacitatea medicamentelor antihipertensive. Când apare dorința de a bea, este permis să luați o băutură (vin), fără a dăuna sănătății, într-o cantitate care să nu depășească 140 ml.

Contine antioxidanti naturali (vitamine din grupele A, C si E), substante care scad nivelul colesterolului. Prin urmare, vinul natural ajută la reducerea excitației din partea sistemului nervos și a riscului de hipertensiune arterială sau criză hipertensivă pe fond de stres. La primele semne de hipertensiune arterială, este necesar să începeți să vă mișcați mai mult și să nu vă culcați. Acest lucru va calma sistemul nervos și va permite hipertensiunii arteriale să revină încet la normal.

Mulți pacienți cu tendință de hipertensiune nervoasă practică exerciții de respirație. Datorită unei tehnici speciale, va fi posibilă reducerea tensiunii arteriale cu 10-15 mm Hg. Înainte de a începe să respirați, trebuie să vă calmați. Se execută o expirație lentă și profundă, respirația este ținută pentru scurt timp. Apoi se respira încet. Această tehnică are un efect calmant și hipotensiv în 10-15 minute de la începutul exercițiilor de respirație.

O baie caldă este considerată un remediu eficient și simplu pentru hipertensiunea nervoasă.Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de apă caldă cu o temperatură de 35-39˚С. Puteți adăuga sare de mare, uleiuri esențiale. În plus, după ce ai făcut o baie caldă de șezut, poți face același lucru pentru picioarele tale. Durata nu trebuie să depășească 20 de minute.

Sedintele de aromoterapie la domiciliu sunt utile pentru a te ajuta sa te relaxezi dupa o situatie stresanta. Are un efect benefic asupra vaselor de sânge, ceea ce duce la scăderea presiunii în cazul hipertensiunii nervoase. Următoarele uleiuri sunt potrivite pentru procedură:

• lavandă;
• ylang-ylang;
• trandafirul;
• maghiran;
• bergamot;
• citrice.

Înainte de aromoterapie, adăugați în baie nu mai mult de 3 picături de ulei. Dacă se dorește, pot fi amestecate pentru a obține diferite compoziții de mirosuri. În timpul procedurii, puteți lubrifia pielea de-a lungul coloanei vertebrale și a spatelui gâtului cu uleiuri.

Etnostiinta

Hipertensiunea arterială poate fi tratată cu medicamente tradiționale. Aronia este considerată una dintre acestea. Se recomandă să consumați 10-15 g de fructe de pădure pe zi sau să beți suc pe bază de acestea timp de până la 15-20 de zile. Usturoiul cu vodcă ajută eficient la hipertensiunea nervoasă. Pentru a obține o soluție, veți avea nevoie de 2 capete ale acesteia, care trebuie mai întâi zdrobite. Apoi se amestecă cu 250 g de vodcă și se infuzează timp de 12 zile și se ia în 20 de picături timp de 3 săptămâni. Se poate adauga menta pentru a imbunatati gustul.

Una dintre retetele eficiente si gustoase pentru tratamentul hipertensiunii nervoase este o colectie formata din macese (2 linguri), ienupar (2 linguri de conuri), melisa (2 linguri) si marar (1 lingura). Se amestecă toate ingredientele din plante și se toarnă un litru de apă clocotită. Colectarea primită se insistă în 4 ore. Apoi se ia cald în 0,5 căni cu jumătate de oră înainte de masă.

Pansamentele cu sare ajută la hipertensiunea nervoasă. Actiunea se bazeaza pe fenomenul de osmoza - tendinta apei de la o concentratie mai mica la una mai mare. Prin urmare, atunci când se aplică un bandaj, excesul de lichid va fi excretat din organism. Acest lucru normalizează valorile tensiunii arteriale. Bandajul se aplică pe regiunea lombară sau pe spatele capului dacă apare o durere de cap cu hipertensiune nervoasă.

Pentru a obține o soluție salină, veți avea nevoie de 2 lingurițe de sare de masă și un pahar cu apă caldă. În ea, o cârpă de bumbac este umezită abundent, ușor stoarsă și aplicată pe piele. Aceeași cârpă se aplică deasupra bandajului, dar uscată. Trebuie păstrat cel puțin 4 ore. Este important să ne amintim că o condiție prealabilă este accesul liber la aer prin țesutul pansamentului salin.

Medicamente

Dacă o persoană nu este hipertensivă, nu trebuie să începeți imediat tratamentul cu medicamente antihipertensive. Este suficient să vă calmați și să luați un sedativ pentru a calma iritabilitatea. Cele mai bune sunt medicamentele pe bază de plante (valeriană, melisa, mamă). Pacienților cu hipertensiune arterială pe bază nervoasă, pe lângă sedative, li se prescriu grupuri suplimentare de medicamente. Acestea includ:

• beta-blocante;
• diuretice;
• blocante ale canalelor de calciu;
• inhibitori ai ECA;
• alfa blocante;
• medicamente cu mecanism central de acțiune (antagoniști ai receptorilor imidazolinei).

Diureticele („Furosemid”, „Hipotiazidă”) scad tensiunea arterială din cauza excreției crescute a excesului de lichid și săruri. Acest lucru duce în cele din urmă la relaxarea pereților vaselor de sânge.

Principiul de acțiune se bazează pe accelerarea fluxului sanguin renal. Cu un salt brusc de presiune, provocat de stres, diureticele sunt injectate printr-o venă. Preparatele din grupa beta-blocantelor („Carvedilol”, „Nebivolol”) o reduc prin afectarea sistemului nervos. Ele blochează conducerea impulsurilor nervoase de la prescripții, care se manifestă printr-o încetinire a ritmului cardiac și normalizarea tensiunii arteriale în caz de hipertensiune nervoasă.

Blocanții canalelor de calciu (Flunarizin, Klentiazem) împiedică fluxul de calciu în celulă, încetinind contracția acesteia. Ca urmare, tensiunea arterială scade la pacienții hipertensivi. Inhibitorii ECA ("Captopril", "Enalapril") reduc răspunsul vasoconstrictor datorită slăbirii influenței sistemului nervos. Sarcina alfa-blocantelor („Doxazosin”, „Prazosin”) este aceeași cu cea a medicamentelor din grupul beta-blocante, dar afectează alți receptori. Sub acțiunea medicamentelor cu mecanism central de acțiune („Rilmenidină”, „Moxonidină”) se elimină spasmul vascular, ceea ce duce la normalizarea tensiunii arteriale în caz de hipertensiune nervoasă.

În viața fiecărei persoane, există multe situații asociate cu stresul. Din acest motiv, pentru unele persoane, cu suprasolicitare emoțională, temporară și, în timp, apare hipertensiune nervoasă persistentă. Pentru a preveni ca o astfel de afecțiune să devină permanentă, este necesar un tratament în timp util cu medicamente în combinație cu metode de terapie non-medicamente.

<