Boala cardiacă hipertensivă (HD) este cel mai frecvent motiv pentru care pacienții să contacteze un terapeut de specialitate. O creștere persistentă a tensiunii arteriale cu afectarea ulterioară a inimii, vaselor de sânge, sistemului nervos central, rinichilor și ochilor este cauza dizabilității a milioane de oameni. Tratamentul hipertensiunii presupune respectarea pe tot parcursul vieții la o dietă, activitate fizică adecvată și utilizarea agenților farmacologici. Pacienții încearcă adesea să scadă tensiunea arterială acasă folosind metode neconvenționale. Metodele utilizate, eficacitatea și siguranța lor sunt descrise în articol.
Când hipertensiunea arterială poate fi tratată cu remedii populare
Recomandările din 2017 ale Asociației Americane a Inimii (ANA) au revizuit clasificarea și etapele prescrierii terapiei pentru hipertensiune arterială.
Creștere persistentă a presiunii de peste 130 mm Hg Este considerat 1 grad de GB și necesită selectarea metodelor de tratament non-medicamentale:
- alimentație rațională (cu includerea de vitamine, minerale, grăsimi vegetale, aport redus de sare);
- limitarea consumului de alcool;
- normalizarea regimului de muncă-repaus;
- activitate fizică adecvată;
- pierdere în greutate (accent pe indicele de masă corporală și circumferința taliei).
Ca element suplimentar se folosesc metode de fizioterapie: acupunctura (punctura punctuala), masaj, folosirea unui magnet si curent alternativ.
În plus, la un nivel de presiune de la 130/80 la 139/89 mm Hg. este permisă utilizarea remediilor populare cu efecte antispastice moderate, sedative (sedative) și diuretice.
Condiții de bază pentru utilizarea metodelor neconvenționale:
- absența bolilor concomitente severe (de exemplu, diabet zaharat decompensat, insuficiență renală);
- hipertensiune arterială moderată (presiune sistolica sub 150, diastolică - mai mică de 100 mm Hg) fără afectarea organelor țintă (stadiul 1-2);
- implementarea recomandărilor de bază non-drog;
- nu există contraindicații pentru utilizarea remediilor populare.
Pacienții cu hipertensiune arterială sunt înregistrați la un medic de familie sau cardiolog, așa că este necesar să se raporteze toate medicamentele luate (inclusiv rețetele „mamei”).
Ce ajută la hipertensiunea la domiciliu și cum să pregătiți medicamentele
Necesitatea de a scădea rapid tensiunea arterială acasă fără pastile apare adesea la pacienții fără patologie concomitentă. Utilizarea rețetelor populare este permisă la un nivel de presiune mai mic de 150 mm.articol, absența simptomelor clinice ale unei crize hipertensive:
- puls ridicat (tahicardie) mai mult de 80 de bătăi pe minut;
- durere la nivelul inimii (angina pectorală);
- încălcarea conștiinței;
- dureri de cap severe;
- zgomot în urechi;
- deficiență de vedere: „imagine încețoșată”;
- la gravide - sindrom convulsiv.
O condiție suplimentară este absența contraindicațiilor și o reacție alergică la metodele utilizate.
Un remediu eficient - fixarea tencuielilor de muștar pe mușchii gambei - favorizează redistribuirea fluxului sanguin și o scădere a indicatorilor, dacă este necesar, pentru a reduce rapid presiunea fără medicație.
Plante
Medicina pe bază de plante este adesea folosită de medicii de medicină tradițională pentru a îmbunătăți starea de bine a pacientului în prezența contraindicațiilor la utilizarea medicamentelor sintetice.
Cele mai utilizate componente și proprietățile lor medicinale sunt descrise în tabel:
| Plantă | Efecte terapeutice |
|---|---|
| Măceșul |
|
| conuri de pin |
|
| Mărar |
|
| Mentă |
|
| Ghimbir |
|
| Rowan (aronia) aronia |
|
Cele mai folosite metode de gătit sunt decocturile sau infuziile cu apă.
Schema universală de gătit: 1 lingură de plante uscate se toarnă cu 200 ml apă clocotită, se lasă să fiarbă 10-15 minute. Insista 5-6 ore. Luați 2-3 linguri 1 dată pe zi la o oră după masă.
Colectare de plante medicinale din plante medicinale pentru hipertensiune arterială
Preparatele combinate din plante sunt considerate mai eficiente, care oferă un efect moderat diuretic, sedativ și antispastic. Cele mai utilizate formulări (numărul de părți din raport este indicat între paranteze):
- Frunze de lingole (1), flori de păducel (1), inflorescențe de hamei (2), măceșe (2), planta de ceai de rinichi (2) și boabe de coacăz (1). Colecția are un efect diuretic pronunțat. Reteta de infuzie cu apa: 3 linguri din amestec se toarna in 1 litru de apa clocotita. Consumați ½ cană de 3 ori pe zi.
- Rădăcină de valeriană (1) și ghimbir (1), iarbă de oregano (2), fructe de pădure (2) și dulciuri de luncă (2). Infuzia se prepară în ritm de 1 lingură. lingură de materii prime pentru 0,5 apă. Luați ½ pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.
- Planta de mușețel (2), fructe de păducel (3), plantă de rozmarin sălbatic (1), rădăcină de valeriană (1) și brusture (1), plantă de sunătoare (2). Amestecul este recomandat pacienților cu insomnie, labilitate emoțională și anxietate crescută. Infuzia se prepară din 1 lingură. linguri de colectare pentru 1 pahar cu apă. A se consuma de 3 ori pe zi.
- Iarbă de rozmarin sălbatic (3) și mamă (2), plantă de coada-calului (2) și oregano (2), frunze de mesteacăn (1), boabe de aronia (1). Utilizați sub formă de decoct: 1 lingură de amestec într-un pahar cu apă, aduceți la fierbere și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Luați ¼ de pahar de 4-6 ori pe zi.
- Iarbă-mamă și-mamă vitregă (2), mentă uscată (2), plantă de cimbru (2), „umbrele” de mărar (1), plantă de imortelle (1). Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale se folosește o infuzie: 2 linguri din colecția uscată rezultată la 1 litru de apă clocotită. Se lasă o jumătate de oră. Se bea de 3 ori pe zi, 100 ml, indiferent de masa.
Pentru a reduce rapid presiunea în absența medicamentelor, se folosește o combinație de tincturi alcoolice de mamă și păducel: 15 picături din ambele soluții pe lingură cu miere de 3 ori pe zi. Rețeta nu este recomandată pacienților cu boli hepatice.
Mierea și „rudele” ei
Mierea este una dintre cele mai sănătoase dulciuri din lume, care este adesea consumată de pacienții de diferite profiluri. În practica cardiologică, produsul este utilizat datorită conținutului ridicat de vitamine (A, PP, C și grupa B), acizi organici și enzime. Îmbunătățirea microcirculației sângelui, rezistența peretelui vascular, stimularea diurezei și eliminarea substanțelor toxice nu este o listă completă a proprietăților utile ale produsului.
Modalități de utilizare a mierii pentru tratamentul hipertensiunii arteriale:
- La 1 pahar de suc de sfeclă, morcov sau merișor adăugați 1 lingură de miere lichidă (mai bine - lime, salcâm). Luați 200 ml de soluție pe zi.
- Adăugați 3 linguri de oțet de mere la 1 pahar de nectar lichid, amestecați. Infuzia de miere rezultată se ia în 2 linguri. linguri de 1 dată pe zi, după mese. Produsul trebuie păstrat la frigider nu mai mult de 2 săptămâni.
- Persoanele cu un nivel ridicat de anxietate și insomnie sunt sfătuite să ia 1 pahar de lapte cald de vacă (sau de capră) cu 1 lingură dizolvată de miere înainte de a merge la culcare. Soluția rezultată are proprietăți relaxante și sedative.
Aportul de miere este limitat la diabetici datorită conținutului ridicat de glucoză.
În plus, alte produse apicole sunt adesea folosite în medicina alternativă:
- Pâine Perga („albină”), care se obține prin transformarea polenului colectat. Luați ca parte a amestecului: 1 linguriță de miere și pâine de albine de 1 dată pe zi.
- Veninul de albine, care extinde lumenul vaselor de sânge, este obținut din albinele moarte uscate. Se folosește ca tinctură alcoolică (10-15 picături de două ori pe zi). În plus, medicii de medicină alternativă recomandă 2-3 înțepături de albine pe lună pentru a stimula sistemul imunitar.
- Lăptișorul de matcă are un efect pronunțat antispastic, antisclerotic și metabolic. Este produs sub formă de tablete Apilak. Schema de utilizare recomandată: 1 filă. De 2 ori pe zi timp de 20-28 de luni.
Legume, fructe și fructe de pădure
Produsele horticole cultivate în condiții ecologice sunt utilizate pentru tratamentul complex al hipertensiunii arteriale. Cele mai utilizate rețete sunt prezentate în tabel.
| Mijloace | Metoda de gatit | Modul de utilizare |
|---|---|---|
| Suc de sfeclă | O rădăcină de mărime medie este trecută printr-un storcător, apoi printr-un filtru (tifon). Lăsați lichidul rezultat timp de 48 de ore. Se diluează cu apă plată sau suc natural | 1 lingura de 5 ori pe zi |
| Sucuri asortate | Sucul din sfeclă, merișoare (150-200 ml fiecare) și 1 lămâie se amestecă cu 1 pahar de miere lichidă și vodcă 40% (alcool diluat). Insista timp de 3 zile. Amestecul se păstrează la frigider sub capac | 1 lingură pe zi cu 30-60 de minute înainte de masă |
| Ceapă |
| 1 st. lingura de trei ori pe zi. |
| Infuzie de viburn | Boabele proaspete (1 pahar) se toarnă cu 1 litru de apă clocotită. Se lasa sa actioneze 6 ore. Soluția rezultată se trece printr-o sită (filtru de tifon) și se adaugă 200 ml miere | ½ cană de trei ori pe zi înainte de mese |
| Decoc de mărar | 1 lingura. Peste o lingură de „umbrele” se toarnă 200 ml apă clocotită. Se lasa sa actioneze 10 minute | ½ cană de două ori pe zi |
| Decoctul de coacăze | Fructele de coacăze uscate se toarnă cu un pahar cu apă fiartă, se lasă să fiarbă peste foc 5-7 minute. Insista 1 ora | ½ linguriță. de 3 ori pe zi. |
| "Amestec cardiologic" |
| 1 lingura. lingura de 3 ori pe zi (pe langa saturarea organismului cu oligoelemente si vitamine, satisface senzatia de foame, reduce pofta de mancare) |
Se recomandă utilizarea metodelor de fitoterapie timp de 2-3 luni, după care luați o pauză de 1-2 săptămâni. În cazul unei situații critice cu necesitatea de a reduce rapid indicatorii de presiune acasă, remediile populare sunt neputincioase.
Rețetele de mai sus sunt doar o completare la terapia tradițională, care implică modificarea stilului de viață și tratamentul sistematic cu medicamente antihipertensive.
10 sfaturi pentru hipertensivi acasă: reguli clasice de „viață” pentru o persoană bolnavă
Tensiunea arterială crescută persistentă este un semnal al unei „funcționări defectuoase” a sistemului cardiovascular. Pentru a reduce riscul de complicații și pentru a încetini progresul procesului, se recomandă să respectați lista de reguli simple ale unui stil de viață sănătos (HLS):
- O dietă echilibrată care conține o cantitate adecvată (pentru diferite vârste, sex și activitate profesională) de nutrienți. Limitați consumul de sare, ceai tare și cafea.
- Renunțarea la alcool și la fumat pentru totdeauna. Etanolul și nicotina sunt unele dintre cauzele leziunilor vasculare și creșterea tensiunii arteriale (cu utilizare și mahmureală).
- Normalizarea greutății corporale. Pacienții cu stare nutrițională ridicată și obezitate au un risc mai mare de a dezvolta infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
- Activitate fizică (dozată). Setul de exerciții este selectat de medic, ținând cont de severitatea afecțiunii, de prezența bolilor concomitente. De exemplu, la obezitatea de 2-3 grade, alergatul este contraindicat din cauza riscului de deteriorare a articulațiilor genunchiului.
- Normalizarea rutinei zilnice. Lipsa odihnei, lipsa cronică de somn sunt factori de risc suplimentari pentru hipertensiunea arterială și alte boli ale sistemului cardiovascular.
- Terapie sistemică: luarea medicamentelor antihipertensive recomandate în dozele indicate. În absența (scăderea) efectului, apariția reacțiilor adverse - consultați medicul pentru corectare.
- Nu luați fonduri suplimentare (inclusiv medicina tradițională) fără sfatul unui specialist. Metodele neconvenționale sunt ineficiente ca monoterapia pentru hipertensiune arterială, dar sunt recomandate ca parte a unui tratament complex.
- Automonitorizarea tensiunii arteriale. Pacienții hipertensivi sunt sfătuiți să țină un jurnal special cu indicatori de dimineață și de seară. În caz de deteriorare a sănătății, crize de durere, salturi puternice de valori și luare de medicamente în afara schemei recomandate, indicați în jurnal.
- Consultații regulate cu un specialist (de cel puțin 2 ori pe an - în absența indicațiilor pentru modificarea terapiei).
- Bunăstarea spirituală. Atitudinea optimistă cu care o persoană își începe ziua determină noi oportunități de dezvoltare. Gândurile depresive, sentimentele de vinovăție, incurabilitatea contribuie la agravarea stării, cresc riscul de complicații.
Controlul hipertensiunii arteriale la domiciliu este una dintre regulile de bază ale terapiei antihipertensive. O abordare responsabilă a tratamentului și aderarea la recomandările medicale ajută la stabilizarea stării și la îmbunătățirea bunăstării generale a pacientului.
Concluzii
Tratamentul hipertensiunii arteriale este una dintre sarcinile prioritare ale cardiologilor din întreaga lume. Pacienții evită medicamentele sintetice și preferă medicamentele pe bază de plante. Luarea de remedii populare pentru hipertensiune arterială este o componentă suplimentară a terapiei care îmbunătățește efectul medicamentelor. Utilizarea independentă a medicamentelor neconvenționale (inclusiv peroxidul de hidrogen recomandat de profesorul Neumyvakin) este adesea însoțită de progresia bolii sau de dezvoltarea efectelor secundare din utilizarea necorespunzătoare.
