În condițiile vieții moderne, fiecare dintre noi este expus la stres, stres psihoemoțional și fizic, care, combinat cu obiceiurile proaste, alimentația insuficient echilibrată sau programul de lucru neregulat, provoacă dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Cu prevenirea în timp util, riscul de patologie periculoasă este redus. Vitamine pentru inimă - complexele în tablete sau injecții ajută la rezolvarea unei astfel de probleme. Medicul curant, terapeutul sau cardiologul vă va ajuta să alegeți medicamentul și să calculați cursul administrării.
Lista de vitamine pentru întărirea sistemului cardiovascular
Vitaminele aparțin unui grup de compuși organici cu natură chimică diferită, uniți conform principiului necesității și utilității pentru om ca parte integrantă a alimentelor. În natură, majoritatea dintre ele există sub formă de precursori, care sunt eliberați din coenzime în timpul metabolismului și schimbului.
Pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor, este necesar un aport regulat al acestor substanțe cu alimente sau din mediu, deoarece multe dintre ele nu sunt sintetizate în organism. Cu o lipsă, deficiența de vitamine se dezvoltă și, prin urmare, diferite complexe sunt utilizate pentru prevenirea sau tratamentul bolilor cardiovasculare. Acestea vă permit să întăriți mușchiul inimii și vasele de sânge, să normalizați metabolismul lipidelor și să reduceți riscul de complicații.
Conform clasificărilor moderne, se disting următoarele substanțe utile:
| Titlu și descriere | Mecanismul de acțiune asupra inimii și vaselor de sânge | Numele vitaminelor pentru inimă |
|---|---|---|
| Grupa extinsă B, care include mai mult de 15 tipuri de compuși organici utili. Al cărui nume este format dintr-un număr și o literă. Deci vitamina B1 se numește tiamină, tip 2 riboflavină, 3 - niacină, 5 - acid pantenonic, - piridoxină, 7 - biotină, 9 - acid folic, 12 - cianocobalamină, există și tipurile 8, 13 și 17 de substanțe din grupa B, care sunt mai rar utilizate în medicină. | Aceste vitamine sunt indispensabile pentru oameni, participă la toate reacțiile metabolice, inclusiv la procesul de hematopoieză. Asigură funcționarea normală a mușchiului inimii (miocard), întărește și crește tonusul vascular. De asemenea, afectează sistemul nervos, crescând rezistența la stres, reducând astfel riscul de complicații cardiace. Complexul normalizează metabolismul grăsimilor și îmbunătățește excreția de colesterol, care este util la primele semne de ateroscleroză. Cu o lipsă pronunțată, hemoglobina scade și se dezvoltă anemie, frecvența și ritmul bătăilor inimii pot fi perturbate (ceea ce duce la aritmii), iar iritabilitatea nervoasă poate crește. | Angiovit, Cardiovital, Napravit, Vitrum Cardio, Mulvit preparate pentru bărbați și femei în tablete și capsule, Milgamma sau Kombilipen în fiole pentru preparate injectabile. |
| Acid ascorbic, (vitamina C) Rutină (R). | Această substanță este necesară pentru desfășurarea normală a tuturor reacțiilor din organism: îmbunătățirea proprietăților protectoare ale imunității, îmbunătățirea absorbției fierului, procesul de diviziune celulară, întărirea pereților vasculari ai arterelor, venelor și capilarelor și previne formarea plăci aterosclerotice. Cu o lipsă, sângerarea crește. | Vit. C în drajeuri de zahăr sau soluție în fiole pentru injectare. Blagomax zinc, seleniu, rutina cu vitamina C sau monopreparatul Rutin (Ascorutin). |
| Tocoferol (E). | Este un antioxidant puternic necesar pentru menținerea proprietăților sângelui, normalizarea metabolismului lipidelor (grăsimilor). Reduce riscul apariției cheagurilor de sânge și blocajelor vasculare. | Tocoferol natural într-o sticlă sau capsule, un complex cu vitamina A - Aevit. |
| Retinol (A). | De asemenea, previne leziunile aterosclerotice ale arterelor și venelor, îmbunătățește metabolismul. | Flacoane cu soluție uleioasă de retinol pentru administrare orală, în combinație cu E. |
| Coenzime (substanțe asemănătoare vitaminelor). | Coenzima Q10 (Ubichinona), L - carnitina (B11), Lipoic, Pangamic (B15) si Acid orotic (B13) si Colina (B4), Lecitina. Sunt asemănătoare prin proprietăți cu vitaminele, joacă și un rol important în metabolism, deoarece sunt implicate în toate reacțiile biochimice. Ele îmbunătățesc proprietățile protectoare ale organismului, cresc aportul de energie și tonus, ceea ce are un efect pozitiv asupra inimii și vaselor de sânge, previne formarea cheagurilor de sânge și a plăcilor aterosclerotice. | Doppelgerts Active Coenzima Q10 în capsule, analog al Capilar Cardio, CoQ10 sau complex Solgar. Carnitine Nature Bounty, forma L in capsule sau tablete, in sirop, in combinatie cu acid lipoic (KWC sau Evelar). |
| Acizi grași polinesaturați, Omega 3-6-9. | Normalizează metabolismul grăsimilor și colesterolului, îmbunătățind metabolismul, accelerând procesul de pierdere în greutate. Au efect antiinflamator, cresc rezistența la stres fizic și psiho-emoțional, ceea ce reduce riscul de complicații cardiovasculare. | Doppelgerz Active sau Vitrum cardio cu Omega 3, sau în combinație cu trei tipuri de grăsimi sănătoase. Omakor, concentrat de ulei de pește Solgar, Promegard sau Oceanol. |
| Oligoelemente Potasiu, Magneziu, Fosfor, Seleniu, Calciu. | Menține echilibrul energetic și menține echilibrul electrolitic în organism. Normalizează conducerea neuromusculară și contractilitatea inimii. Tratamentul permite prevenirea dezvoltării tulburărilor de ritm, a sindromului de oboseală cronică, a hipertensiunii arteriale și a infarctului. Raportul corect de electroliți ajută la eliminarea aritmiilor și la restabilirea ritmului cardiac sinusal. | Complex Magne B6 în tablete sau soluție orală, Magnelis, Magnistad, Doppelgerts Magneziu activ cu potasiu. Complivit Selenium, combinatie cu C. Blagomax Selenium si Zinc cu vitaminele A, E, C, B6 in capsule. |
Cât de des trebuie să urmezi și cât durează cursul?
Mulți oameni au o întrebare: cum să beți în mod corespunzător vitaminele pentru inimă în tablete, când să începeți terapia preventivă și ce trebuie să știți înainte de a cumpăra medicamentul? Medicii recomandă insistent să vă gândiți în avans la sănătatea dumneavoastră. La urma urmei, se știe că, în condițiile vieții moderne, fiecare persoană este supusă multor factori care afectează negativ sistemul cardiovascular.
La risc sunt persoanele cu antecedente de boli vasculare cronice sau boli cardiovasculare, persoanele de peste 30 de ani, care lucrează în condiții grele, sportivii care urmează un antrenament intens sau femeile în timpul sarcinii. Având în vedere gama largă de medicamente de pe piața farmaceutică, alegerea unui produs pe cont propriu nu este întotdeauna ușoară. În acest caz, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, medicului generalist sau cardiologului.
Reguli de admitere:
- În primul rând, trebuie să vă asigurați de prezența deficienței de vitamine și să stabiliți ce fel de substanță sau element lipsește. Pentru a face acest lucru, este necesar să donați sânge dintr-o venă pentru analize clinice și biochimice și apoi să primiți sfaturi medicale cu privire la alegerea medicamentului.
- Nu trebuie să cumpărați medicamente pe cont propriu și să luați mai mult de un complex de vitamine simultan, deoarece mulți compuși organici nu sunt compatibili între ei. De exemplu: Acidul ascorbic nu se combina cu cuprul, Tocoferolul își pierde proprietățile în prezența Ferumului (fier), un set cu B1 și 2 distruge acidul folic, aportul prea mare de acid ascorbic reduce absorbția B12.
Luând în considerare incompatibilitățile și interacțiunile de mai sus, complexele cu mai puține componente utile vor fi mai bine absorbite. De asemenea, înainte de a începe cursul, ar trebui să studiați conținutul instrucțiunilor, regulile de aplicare.- Când luați alte medicamente, înainte de a începe un curs de vitamine, ar trebui să discutați despre compatibilitatea medicamentelor cu medicul dumneavoastră.
- Trebuie să beți tablete sau capsule numai cu apă, deoarece alte băuturi vor încetini viteza de absorbție.
- Nu depășiți doza prescrisă, deoarece aceasta poate provoca alergii, urticarie (erupții cutanate), reacții adverse la nivelul sistemului digestiv. Cu precauție extremă, ar trebui să luați medicamente cu oligoelemente (potasiu, magneziu, calciu), în caz de supradozaj, se poate dezvolta aritmie patologică (cu frecvență și ritm cardiac alterat). Tahicardie rapidă sau bradicardie întârziată.
- Preparatele de vitamine pentru întărirea inimii în formă injectabilă sunt prezentate strict conform prescripției medicului. Un profesionist din domeniul sănătății, o asistentă sau un medic cu experiență ar trebui să administreze injecții intramusculare cu Milgamma (piridoxină), complex B1, B6 și B12 (medicament Neuroubin) sau acid ascorbic intravenos. La autoadministrare, există un risc mare de formare a hematoamei, un abces cu inflamație a feselor.
- Dacă aveți iritații ale pielii, pete roșii, dificultăți de respirație, dureri de stomac, indigestie, dureri de inimă sau bătăi rapide / lente ale inimii, nu mai luați medicamentul și consultați un medic.
- Durata cursului este stabilită de medicul curant. Pentru multe preparate complexe, perioada este de 2 - 4 săptămâni când sunt luate zilnic. Injecțiile sunt prescrise mai des pentru o perioadă de 7 până la 10 zile.
- Eficacitatea terapiei este evaluată în funcție de analizele de sânge și urină, starea generală a pacientului, electrocardiograma inimii și profilul lipidic.
Luând în considerare incompatibilitățile și interacțiunile de mai sus, complexele cu mai puține componente utile vor fi mai bine absorbite. De asemenea, înainte de a începe cursul, ar trebui să studiați conținutul instrucțiunilor, regulile de aplicare.Care este eficacitatea medicamentelor?
Potrivit cercetărilor medicale, fiecare persoană are nevoie de peste 13 vitamine și 10 minerale în fiecare zi. Cantitatea potrivită de nutrienți nu este întotdeauna furnizată cu alimente, motiv pentru care se dezvoltă deficiența acestora. Beneficiile consumului depind de cauza reală a deficitului de vitamine, de gradul de lipsă de compuși organici, de stilul de viață, de mediu și de mulți alți factori.
Vitaminele pentru întărirea sistemului cardiovascular sunt eficiente dacă respectați toate regulile de aport și alegeți un produs de calitate. Există astfel de criterii:
Monopreparatele sunt absorbite mai bine, prin urmare, la alegerea unui complex, cel în care se observă tehnologia de microîncapsulare (plasarea componentelor incompatibile în granule separate în interior) va fi mai eficient. Sau o combinație de multivitamine cu tablete/capsule împărțite în diferite doze. Cel mai adesea au o culoare diferită, ceea ce face mai ușor de primit.- Formulările multicomponente sunt eficiente în prevenirea bolilor coronariene (leziuni miocardice în condiții de saturație insuficientă în oxigen), aterosclerozei (deoarece normalizează sinteza colesterolului și reduce trigliceridele).
- Combinația dintre aminoacizii L-arginina, L-carnitina cu magneziu este eficientă în patologia cardiacă progresivă datorită efectului asupra nutriției mușchiului inimii. Ca urmare, se îmbunătățește aportul de nutrienți către miocard, se stabilizează circulația cerebrală și periferică. Este posibilă o scădere a numărului de atacuri de angină la pacienții severi.
- Principalele motive pentru scăderea tonusului, aportul de energie și epuizarea sistemului cardiovascular sunt lipsa de minerale și electroliți. În acest caz, un rezultat bun se arată prin mijloace pe bază de potasiu și magneziu (Panangin sau Asparkam), care au un efect antiaritmic, și analogii lor cu zinc, cupru și seleniu în compoziție.
- Acizii grași sănătoși, omega și coenzimele ajută la normalizarea metabolismului grăsimilor. Cu respectarea suplimentară a dietei, riscul de progresie a aterosclerozei și de dezvoltare a atacului de cord sau a accidentului vascular cerebral este redus.
- Combinația grupului B (Magneziu B6, Magnevit) afectează sistemul nervos, reduce excitabilitatea și stresul emoțional. Acest lucru reduce efectul provocator al stresului. În combinație cu alte medicamente, este eficient pentru tratamentul tahiaritmiilor, tulburărilor de somn și nervozității.
- Vitaminele P, C (Ascorutin) sunt folosite pentru hemoragiile subcutanate frecvente, vânătăi și hematoame. Întărește rapid pereții vasculari și previne fragilitatea capilară.
Monopreparatele sunt absorbite mai bine, prin urmare, la alegerea unui complex, cel în care se observă tehnologia de microîncapsulare (plasarea componentelor incompatibile în granule separate în interior) va fi mai eficient. Sau o combinație de multivitamine cu tablete/capsule împărțite în diferite doze. Cel mai adesea au o culoare diferită, ceea ce face mai ușor de primit.Concluzii
Complexele de vitamine sunt vitale pentru menținerea și întărirea sistemului cardiovascular. Ele vă permit să îmbunătățiți aportul de energie al organismului, să ofere nutriție mușchiului inimii în volum adecvat, să întărească pereții vasculari și să oprească deteriorarea acestora. În procesul de metabolism, mulți compuși normalizează metabolismul lipidic (grăsimilor) al trigliceridelor și al colesterolului, ceea ce previne progresia aterosclerozei, depunerea plăcilor în lumenul arterelor și venelor. Datorită impactului, prin administrarea corectă a cursului terapiei preventive, riscul de apariție a bolilor cardiovasculare poate fi redus cu 50-70%.
