Tratamentul cu sucuri naturale este folosit de secole. Proprietățile plantelor, legumelor și fructelor sunt foarte diverse. Datorită compoziției sale bogate în vitamine, sucul ajută la îmbunătățirea funcționării multor părți ale corpului, inclusiv la normalizarea tensiunii arteriale.
Ce sucuri afectează tensiunea arterială?
Terapia cu suc poate fi nu numai benefică, ci și dăunătoare, așa că este necesar să se studieze cu atenție toate informațiile despre aceasta. Unele sucuri scad tensiunea arterială, în timp ce altele o cresc. Sucul de sfeclă pentru hipertensiune arterială este considerat un remediu popular eficient pentru combaterea bolii.
Hipertensiunea arterială este o boală care afectează un număr mare de persoane, așa că există multe tratamente alternative. Terapia cu suc ar trebui să fie efectuată pentru o lungă perioadă de timp, deoarece numai cu utilizarea constantă a unor astfel de băuturi se poate aștepta un efect terapeutic bun.
Capabil să reducă presiunea:
- Suc de ridiche.
- Rodie.
- Citric.
- Castravete.
- Morcov.
- Sfeclă.
Se crede că sucul de rodie crește tensiunea arterială, dar acest lucru nu este adevărat. Alături de sucul de sfeclă roșie, sucul de rodie este considerat unul dintre cele mai eficiente pentru hipertensiune arterială.
Trebuie să bei această băutură delicioasă zilnic, timp de 2-3 luni, apoi efectul ei va fi complet și eficient. În plus, un astfel de remediu cu rodii crește nivelul de hemoglobină din sânge, deoarece și anemia poate fi o mare problemă. Fiecare suc este un depozit de substanțe și proprietăți utile.
Există un număr mare de afecțiuni în terapia cărora se utilizează băutura de sfeclă roșie.
- boli de sânge;
- boli ale pielii;
- ateroscleroza;
- încălcarea proceselor metabolice;
- patologii oncologice;
- avitaminoza;
- boli ale tractului gastro-intestinal;
- hipertensiune;
- scăderea performanței fizice și mentale;
- boli ale sistemului nervos;
- probleme orale și multe altele.
Falconizarea este folosită pentru multe boli. Fiecare reprezentant al fructelor și legumelor are o mulțime de microelemente utile, deci toate sunt necesare pentru funcționarea normală a corpului uman.
| Nume | Compus | Proprietăți |
|---|---|---|
| Suc de ridiche | Substanțe care conțin sulf, acid nicotinic, vitamine: C, B, precum și caroten, compuși fenolici. | Elimină multe afecțiuni ale pielii, oferă efecte bactericide, antiinflamatorii și diuretice, care ajută la scăderea tensiunii arteriale. Promovează scurgerea bilei. Eficient în tratamentul bolilor ginecologice. |
| Rodie | Carbohidrați utili, acizi grași și organici, polifenoli, taninuri, aminoacizi, vitamine: E, C, PP, K, grupa B. Componente minerale: fosfor, mangan, sodiu, seleniu, potasiu, magneziu, precum și zinc, fier, calciu, cupru. | Luptă împotriva plăcilor de ateroscleroză, îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv. Crește nivelul de fier din sânge, elimină virușii și bacteriile din organism, reduce inflamația, este util pentru patologii ale sistemului nervos și boli de natură cardiovasculară, scade tensiunea arterială. |
| Lămâie | Cantități mari de vitamina C, precum și acid ascorbic, citrin, un complex de vitamine mare, minerale: sodiu, potasiu, calciu, cupru, zinc, fluor, fier, fosfor, mangan, acizi organici, fibre alimentare. | Refacerea functiilor protectoare ale organismului, combaterea racelilor, intarirea peretilor vasculari si cresterea elasticitatii acestora, scaderea tensiunii arteriale, imbunatatirea culorii pielii, imbunatatirea proceselor digestive, curatarea organismului de toxine si toxine, stimularea activitatii creierului. |
| Castravete | Vitamine: PP, C, A, H, B, uleiuri esențiale, fosfor, fier, sulf, iod, magneziu, potasiu, siliciu, calciu, clor. | Îndepărtarea compușilor nocivi din organism, menținerea nivelului optim al acizilor, alcalinelor și tensiunii arteriale în organism, ajutând cu patologiile sistemului cardiovascular, efect diuretic, îmbunătățirea proceselor de digestie, proprietăți sedative, care este necesar pentru bolile sistemului nervos. |
| Morcov | Minerale: cobalt, sodiu, fier, iod, fosfor, potasiu, calciu, flavone și compuși azotați. Vitamine: E, D, C, B, A, PP, K. | Întărirea sistemului nervos, creșterea apărării imune, având un efect benefic asupra tuturor organelor interne, slăbirea efectelor negative ale diferitelor medicamente asupra organismului, în special agenții antibacterieni, scăderea nivelului tensiunii arteriale. |
Înainte de a utiliza aceste sucuri, trebuie să țineți cont de toate contraindicațiile și efectele secundare, deoarece remediile pe bază de plante pot fi, de asemenea, dăunătoare sănătății. Cu o aciditate crescută a stomacului, trebuie să fiți deosebit de atenți la utilizarea unor astfel de băuturi. Medicii recomandă consumul de suc de sfeclă pentru hipertensiune arterială, deoarece poate fi numit cel mai util și eficient.
Suc de sfeclă pentru hipertensiune arterială
Sfecla este cunoscută pentru influența lor asupra sângelui uman, îl curăță și mărește nivelul globulelor roșii și al hemoglobinei, care saturează celulele corpului cu oxigen într-un volum mare. Conținutul de iod din această legumă rădăcină îmbunătățește activitatea glandei tiroide și, de asemenea, are un efect bun asupra memoriei, îmbunătățind-o.
În ceea ce privește sistemul cardiovascular, beneficiile sucului de sfeclă roșie sunt enorme. Sărurile de magneziu, sodiu și potasiu au un impact asupra activității acestei zone. Magneziul curăță vasele de sânge de cheaguri de colesterol și, de asemenea, îmbunătățește activitatea sistemului digestiv și metabolismul lipidelor. Depunerile de calciu de pe pereții vasculari afectează negativ indicatorii tensiunii arteriale; aceste formațiuni pot fi îndepărtate cu ajutorul sucului de sfeclă roșie, deoarece raportul dintre calciu și sodiu este optim în această băutură, ceea ce ajută la curățarea vaselor de sânge.
Este cunoscut pentru că este bogat în nitrați naturali și antioxidanți care îmbunătățesc circulația sângelui în întregul corp, inclusiv țesutul muscular, creierul și, cel mai important, inima. Sub influența acestor substanțe, are loc o vasodilatație, care crește aportul de oxigen în toate părțile corpului. Mulți oameni beau această băutură pentru profilaxie, acest lucru va preveni dezvoltarea patologiilor sistemului vascular mediu, va crește imunitatea și va completa rezervele organismului cu multe microelemente utile. Dacă bei suc de sfeclă zilnic în cursuri, atunci hipertensiunea nu va apărea niciodată.
Cum să gătești și să ia
Medicul vă va spune cum să beți suc de sfeclă roșie, vă va explica caracteristicile utilizării acestei băuturi. Leguma are contraindicații, deși sunt foarte puține.
Cum se utilizează:
- Rade sfecla pe razatoare. Leguma trebuie să fie proaspătă, nu deteriorată.
- Strângeți sucul prin mai multe straturi de pânză.
- Pune recipientul cu băutura la frigider pentru câteva ore.
- Bea o treime dintr-un pahar de suc, de trei ori pe zi.
Puteți folosi un storcător pentru a pregăti acest produs. Este foarte util să adăugați miere sau sucuri de alte legume și fructe (lămâie, castraveți, morcov) în sucul de sfeclă.
Contraindicatii:
- Sfecla roșie are un anumit efect laxativ, așa că sucul din această rădăcină nu trebuie luat pentru diaree.
- Cu urolitiaza, este interzis să mănânci o legumă și să bei suc din ea, pietrele pot începe să se îndepărteze.
- Bolile de rinichi (pielonefrita, glomerulonefrita, sindromul nefrotic) sunt o contraindicatie pentru consumul de suc de sfecla rosie.
- Tensiune arterială scăzută.
- Acidul oxalic găsit în sfeclă poate fi dăunător persoanelor cu gută sau poliartrită reumatoidă.
- Boli asociate cu creșterea acidității gastrice.
- Băutura din sfeclă roșie conține zahăr, de aceea este interzisă persoanelor cu diabet.
- Arsuri la stomac.
- Inflamație în intestine.
Dacă consumați suc de sfeclă imediat după presare, este posibil să aveți reacții adverse, greață, dureri de cap și diaree.
Prin urmare, această băutură trebuie apărată și este mai bine să o bei amestecând-o cu alte sucuri într-un raport de 1:10 sau 2:10. Sucul de dovleac este foarte util, se bea adesea împreună cu sfecla roșie.
În cazul hipertensiunii arteriale, trebuie să urmați mai multe reguli privind activitatea fizică, alimentația adecvată și tratamentul. Tensiunea arterială va fi instabilă dacă o persoană abuzează de mâncare nedorită și se mișcă puțin, terapia cu suc de sfeclă și alte băuturi va fi inutilă în acest caz. Doar un stil de viață sănătos este capabil să îmbunătățească situația, atunci ajutoarele vor avea un efect maxim benefic asupra organismului. Sucul poate crește tensiunea arterială și poate scădea acest indicator, principalul lucru este să alegeți băutura potrivită. Remediile pe bază de plante au un efect terapeutic puternic, trebuie să vă amintiți acest lucru.
