Rețete unice ale naturii pentru hipertensiune arterială - lingonberry

O persoană hipertensivă depinde de administrarea de medicamente care scad tensiunea arterială. Dar această dependență de medicamente, pe de o parte, se exprimă prin costuri semnificative, care în timpul crizei economice devin prea împovărătoare pentru bugetul familiei, și pe de altă parte, stres pentru întregul organism, deoarece orice medicament farmaceutic este o chimie, o sursă de toxine, substanțe nocive.

Medicina tradițională este o altă problemă. Adunate de-a lungul secolelor, rețete unice bazate pe darurile naturii deschid oamenilor ușile către lumea sănătății și longevității, oferind o oportunitate excelentă de a scăpa de una sau alta afecțiune fără rău și fără costuri.

În acest articol vom vorbi despre fructe de pădure, în special, aflați: lingonberry crește sau scade tensiunea arterială?

Boabele care scad tensiunea arterială

Deci, ce fructe de pădure scad tensiunea arterială? Răspunsul la această întrebare se găsește în adâncurile naturii, în adâncurile secolelor. Multă vreme s-a crezut că fructele de pădure cu un grad ridicat de aciditate reduc tensiunea arterială.

În acest scop, în scop medicinal s-au folosit infuzii, decocturi de trandafir sălbatic, zmeură, merișor, coacăze negre. Dar natura este generoasă în daruri, bogată în specii de fructe de pădure. Păducel, afine, afine, aronia, cătină... toate sunt menționate și în multe rețete de presiune.

Dar imediat apare întrebarea: aceeași afine sau cătină crește sau scade presiunea? Aici răspunsul este ambiguu - efectul plantei depinde dacă boabele în sine sau frunzele sale sunt folosite în scopuri medicinale. Deci, frunzele de cătină au proprietatea de a reduce dramatic presiunea, iar pulpa nu mai este cunoscută pentru un efect atât de pronunțat, prin urmare, utilizarea sa în cantități mici este permisă și pentru pacienții hipotoni.

Fructele de lein este o altă chestiune. Substanțele incluse în compoziția sa chimică pot acționa ca un bun analog al medicamentelor farmaceutice, care sunt indicate pentru hipertensiune arterială.

Proprietăți ale liniei

Lingonberry a fost renumit pentru proprietățile sale medicinale încă din cele mai vechi timpuri. Vindecătorii lumii antice l-au folosit ca un agent fortifiant, tonic pentru tratamentul războinicilor care înduraseră o luptă grea, copiilor slăbiți și bătrânilor.

Pulpa de astișoare conține nenumărate substanțe care promovează sănătatea:

• vitamine;
• aminoacizi;
• antiacide;
• fibre vegetale;
• minerale.

Dintre vitaminele conținute de boabe, se pot distinge:

1. Și, cunoscut drept cel mai puternic stimulent al regenerării celulare.
2. În saturarea celulelor cu energia vieții.
3. C este un antioxidant care previne îmbătrânirea, distrugerea structurii celulare și este renumit pentru proprietățile sale de întărire.
4. Vitamina de creștere - D, care este necesară atât pentru copii, cât și pentru adulți, în special la bătrânețe, când este necesară o protecție suplimentară a sistemului osos și muscular, care își pierde elasticitatea.

Taninul, carboxilic, benzoic și alți acizi, aminoacizii încep un proces metabolic accelerat în organism, care are un efect pozitiv asupra metabolismului lipidelor și formării unui fundal celular sănătos.

Fibrele vegetale și antiacidele stimulează digestia și sunt benefice pentru îmbunătățirea procesului digestiv.

ATENTIE: Datorita continutului mare de fibre vegetale din boabe, iritand peretii stomacului, este contraindicat persoanelor care sufera de aciditate mare.

Cum afectează lingonberry presiunea umană?

Astăzi, când există o bogată experiență de cercetare științifică în arsenalul omenirii, este posibil să se fundamenteze acțiunea boabelor din punct de vedere medical. Pe langa aminoacizi, acizi, vitamine si minerale, pulpa de lingonberry contine un sterol beta-sit care, in combinatie cu un mediu acid, previne depunerea colesterolului pe peretii vaselor de sange. S-a dovedit că excesul de colesterol din organism contribuie la formarea plăcilor mortale în vasele care blochează fluxul sanguin normal. Promovează formarea colesterolului și, ca urmare, crește tensiunea arterială alimente grase și prăjite, sare, zahăr, alcool, tutun. Ca urmare a acumulării plăcilor de colesterol și a stoarcerii vaselor de sânge, apar atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și boli ischemice. Puteți evita aceste consecințe teribile pentru sănătatea și viața umană luând în cantități mici o boabă simplă și familiară multora din copilărie - lingonberry, atât de vindecatoare și utilă de hipertensiune arterială.

Doza de leinșoare pentru pacienții hipertensivi

În orice afacere, mijlocul de aur este bun. Acest lucru este valabil și pentru consumul de fructe de pădure, în special la lingonberries, deoarece acizii și fibrele vegetale conținute în acestea tind să irite pereții stomacului și intestinelor. Nutriționiștii recomandă să nu consumați mai mult de o mână de fructe de pădure proaspete pe zi (mici, măsurate în aproximativ două linguri). În pulpa proaspătă sunt conținute vitaminele, substanțe valoroase care scad tensiunea arterială și încarcă organismul cu sănătate și energie. Lingonberry este renumit pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire, astfel încât, alături de efectul de normalizare a tensiunii arteriale, o persoană primește cheia longevității și frumuseții, ceea ce este de asemenea important.

Meloșele procesate pot fi consumate în cantități mari. Așadar, dulceața parfumată de lingonberry va deveni nu numai un decor al oricărei mese, ci și un medicament excelent care nu are contraindicații și efecte secundare, cu excepția cazului în care nu puteți mânca în exces cu astfel de borcane.

Adesea, experții culinari folosesc lingonberries pentru a pregăti tot felul de preparate, atât produse de cofetărie, cât și gustări, preparate calde. Este de remarcat faptul că, chiar dacă astfel de alimente nu conțin atât de multe elemente valoroase precum sucul proaspăt și pulpa, cu toate acestea, felurile de mâncare cu lingonberries fierte sunt utile și au, de asemenea, un efect benefic asupra sănătății pacienților hipertensivi.

Cea mai bună rețetă este un amestec simplu de lingonberries ras cu zahăr, care se ia cu o lingură cu 15-20 de minute înainte de masă, se spală cu o jumătate de pahar de apă caldă.

Retete cu lingonberries pentru hipertensiune arteriala

Pușculița modernă a medicinei tradiționale conține un număr imens de rețete minunate bazate pe lingonberry. Deci, tincturile de lingonberry sunt foarte populare, datorită eficacității lor în tratamentul multor boli și ușurinței de fabricare.

A face o astfel de tinctură este la fel de ușoară precum decojirea perelor: avem nevoie doar de 1-2 kilograme de lingonberries, 1-2 litri de vodcă (întotdeauna de înaltă calitate) și 100-150 gr. zahar granulat.

Boabele sunt spălate bine, măcinate cu zahăr și turnate cu vodcă, după care amestecul este îndepărtat într-un loc răcoros și întunecat timp de o lună.

IMPORTANT: Se agită bine tinctura la fiecare 4-5 zile în această lună.

După expirarea perioadei prescrise, tinctura este filtrată din sedimentul format, după care este gata de utilizare.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, a stimula procesele metabolice și a trata hipertensiunea arterială, se folosește o soluție apoasă cu 10-20 de picături de tinctură de lingonberry, care se bea cu jumătate de oră înainte de masă.

Un decoct din frunze are un efect foarte bun. Pentru a pregăti decoctul, avem nevoie de o mână de frunze de plante proaspete (sau uscate).

Frunzele sunt tăiate (dar este mai bine să le rupeți cu mâinile, deoarece atunci când intră în contact cu suprafața metalică a cuțitului, are loc oxidarea și, ca urmare, distrugerea unei părți semnificative a elementelor utile conținute în frunzele de liningberry).

Apoi se pun intr-un vas emailat, umplut cu o cana (350-500 gr.) De apa clocotita.

Insistați sub capacul închis timp de o oră, apoi strecurați și beți o treime dintr-un pahar cu 20 de minute înainte de masă, de două ori pe zi.

Pentru a elibera cantitatea maximă de nutrienți din frunzele din bulion, se recomandă să-l gătiți în baie de apă timp de 30-40 de minute și, de asemenea, să stea timp de o oră.

Pentru a te menține în formă fizică bună, fă salate cu lingonberries sau tocanite cu legume și lingonberries.

Acum știți totul despre cum să reduceți tensiunea arterială cu hipertensiune arterială cu remedii populare simple. Consultați rețete bune, daruri ale naturii, apreciați-le și fiți sănătoși!