Nasul îndeplinește multe funcții fiziologice, dar rolul său în crearea trăsăturilor faciale corecte este, de asemenea, greu de supraestimat. Nu întâmplător rinoplastia, adică corectarea chirurgicală a formei și dimensiunii acestui organ, este una dintre cele mai solicitate intervenții chirurgicale plastice. Cu toate acestea, nu orice persoană este pregătită să se întindă pe masa de operație, chiar și atunci când este motivată de o puternică dorință de a corecta forma nasului. Acasă, însă, nu este întotdeauna posibil să se obțină un efect satisfăcător - mulți sunt siguri de acest lucru. Dar, în unele cazuri, metodele de acasă pot fi, de asemenea, benefice. Trebuie să vă dați seama când pot fi aplicate și cum să o faceți corect.
Cum să influențezi forma nasului
Nasul, ca parte proeminentă a feței, situat central, atrage în primul rând priveliștile oamenilor din jur. Forma acestei structuri anatomice afectează semnificativ percepția formei feței și aspectul unei persoane în general. Deși așa-numitele „standarde de frumusețe” sunt de fapt colective și generalizate, ele includ întotdeauna o descriere a formei „ideale” a nasului. În acest caz, trebuie luate în considerare cerințele pentru armonia contururilor. Liniile drepte, subțiri sunt considerate atractive, iar curburele vizibile pot fi considerate o indicație de corecție împreună cu un nas prea mare sau căzut. Pot să-mi strâng nasul acasă? Cum să repari un nas strâmb acasă? Aceste întrebări sunt de interes pentru oameni din întreaga lume.
Pentru început, ar trebui să vorbim dacă este posibil să schimbați forma nasului acasă. Frica de intervenție chirurgicală și consecințele acesteia sau prezența contraindicațiilor la intervenție chirurgicală, precum și costul ridicat al chirurgiei plastice, fac ideea de autocorecție mai mult decât atractivă. Cu toate acestea, eficacitatea sa nu este întotdeauna ridicată - de exemplu, dacă pacientul este îngrijorat de curbura septului nazal, tratamentul la domiciliu nu va da rezultatul dorit.
Poziția incorectă a septului nazal este o indicație pentru intervenție chirurgicală.
Metodele care sunt propuse pentru utilizare la domiciliu nu pot fi numite o alternativă echivalentă la intervenția chirurgicală. Cu toate acestea, pacienții care sunt interesați de cum să-și îndrepte nasul acasă ar trebui să ia în considerare nu numai opțiunea de intervenție chirurgicală, ci și opțiunea de rinoplastie nechirurgicală sau de umplere - metoda este descrisă în detaliu într-unul dintre articolele prezentate pe site-ul.
Pentru uz casnic oferim:
- langetă nazală (clip nazal);
- exerciții după sistemul Carol Maggio;
- gimnastică de Tatyana Chekalova.
Toate metodele de mai sus sunt potrivite atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
Limba nazală
Dacă un pacient este îngrijorat de un nas strâmb, ce să facă acasă? În secțiunea anterioară, s-a menționat că cel mai eficient mod de a face față curburii este intervenția chirurgicală. Cu toate acestea, metodele conservatoare de influențare a formei zonei nazale au rămas relevante pentru o lungă perioadă de timp. Limbile nazale, numite și agrafe sau chiar agrafe de rufe, sunt comercializate ca dispozitive care vă permit să vă îndreptați nasul acasă. Cum se poate face acest lucru cu ajutorul lor și se va putea obține un efect satisfăcător?
Clipurile nazale au dimensiuni mici și seamănă cu adevărat cu agrafele de rufe - „spatele” arcuit al dispozitivului trece ușor în două plăci laterale pe care sunt amplasate role rotunjite. Sunt oferite sub mărcile „Rinocorrected”, „Nose Up”. Cum să repari un nas de cartof acasă folosind o clemă? Pentru a imbunatati forma zonei nazale se recomanda purtarea zilnica a aparatului de la 15 minute la cateva ore, punand-o pe nas conform poza din instructiuni.
Puteți găsi diverse recenzii despre utilizarea dispozitivului - atât pozitive, cât și negative. Pentru unii oameni, purtarea unui accesoriu nazal este dureroasă. Dacă dispozitivul se înfășoară prea strâns în jurul nasului, există o senzație de amorțeală, dificultăți în respirația nazală și îmbrăcarea și scoaterea neglijentă pot provoca leziuni ale pielii. Cu toate acestea, uneori, pacienții observă că clema nazală a ajutat la rezolvarea întrebării cum să reducă aripile nasului acasă și să facă contururile zonei nazale mai atractive.
Un aparat dentar poate fi eficient atunci când sunt necesare ajustări minore.
Purtarea unui clip nazal necesită răbdare. În același timp, merită să se bazeze pe un rezultat vizibil dacă nu există tulburări pronunțate în regiunea nazală - de exemplu, curburi, modificări post-traumatice. Este puțin probabil ca dispozitivul să poată face nasul drept acasă - de regulă, persoanele cu curbură pronunțată nu sunt capabile să reziste nici măcar la o scurtă purtare a clemei. Cu toate acestea, în absența durerii și a tulburărilor în respirația nazală ca urmare a punerii acesteia, îl puteți utiliza ca agent corectiv suplimentar.
Gimnastica Madgio
Gimnastica facială este populară în principal în rândul femeilor care o folosesc pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii. Carol Maggio a dezvoltat un sistem care include metode de influențare a zonei nazale.
Cum să-ți strângi nasul acasă? Exercițiile sistemului Maggio sunt concepute pentru a scurta vârful nazal și a îngusta dorsul nazal, ceea ce face ca conturul regiunii nazale să fie mai grațios. Un avantaj semnificativ este capacitatea de a le efectua oriunde - în timp ce vă odihniți, mergi, vorbești la telefon. Algoritmul acțiunilor:
- Apăsați vârful nasului cu degetul arătător, ca și cum l-ați ridica.
- Coborâți buza superioară în jos în același timp.
- O alternativă la mișcarea buzei este coborârea nărilor în jos. În acest caz, buza superioară va coborî și ea.
- În timpul pasului 2 sau 3, nasul ar trebui să se îndoaie ușor în jos.
- Ar trebui să zăboviți în poziția pe care ați obținut-o pentru o secundă, apoi repetați exercițiul din nou.
Este necesar să se mențină ritmul obișnuit al respirației.
Ar trebui să respiri ca de obicei, fără a ține aerul în plămâni și fără a refuza să expiri sau să inspiri. Vârful nasului în timpul exercițiului ar trebui să „împingă” degetul arătător. Este necesar să finalizați întregul complex de mișcări de 35 de ori.
Masuri de precautie
Știind cum să faceți nasul mai mic acasă, merită să vă amintiți și câteva cerințe:
- curățenia mâinilor;
- fără erupții cutanate în zona nazală;
- fără erupții cutanate pe buza superioară;
- unghii scurte, fără vârf;
- atentie la propriile sentimente.
Mâinile trebuie spălate înainte de a începe exercițiul. Atingerea cu degetele favorizează transferul unui număr mare de microorganisme pe piele, prin urmare nu este de dorit.
atingeți-vă fața după contactul cu balustradele din transportul public sau cu alte obiecte potențial contaminate. Forma și lungimea unghiilor pot fi orice, dar vârfurile ascuțite pot răni membrana mucoasă a nasului și pielea buzei superioare, așa că trebuie avut grijă la mișcări.
O erupție cutanată în zona nazală și în buza superioară poate apărea din diverse motive, dar cel mai bine este să nu faceți exerciții fizice până când pielea este curată. Nu aplicați presiune semnificativă. Strângerea nasului acasă cât mai bine este o regulă cheie de urmat. Trebuie amintit că durerea nu este o dovadă a eficacității metodei.
Gimnastica Chekalova
Gimnastica conform sistemului Chekalova este potrivită pentru acei oameni care se gândesc: cum să reducă nasul cu cartofi acasă? Autorul sistemului oferă două exerciții de bază pentru zona nazală. Prima dintre ele este executată cu degetele arătător ale ambelor mâini - joacă rolul unui fel de bețișoare. Restul degetelor sunt strânse lejer într-un pumn. Nu vă încordați prea mult degetele și mâinile. Se efectuează acțiuni:
- Îndreptați degetele arătătoare.
- Întinderea și „așezarea” degetelor arătător în fața feței pe greutate în poziție orizontală.
- Lovirea suprafețelor laterale ale degetelor arătătoare ale zonei de sub nas.
Nu bateți vârful nasului.
Mișcările trebuie direcționate către zona situată la intrarea în nări. Exercițiul se repetă de cel puțin 36 de ori.
Cum să reduceți vârful nasului acasă și să-i îmbunătățiți forma? Pentru al doilea exercițiu, va trebui să deschideți palmele cu degetele împreună. Vârfurile degetelor sunt plasate pe pomeți de ambele părți ale nasului, apăsând degetele mijlociu și inelar pe pielea nazală. Ținând nasul cu degetele, își folosesc mușchii, îngustând și extinzând nările în conformitate cu numărul „unu-doi-trei”. Ar trebui să faci 15 până la 30 de repetări.
Cerințe generale
Pentru a efectua corect exercițiile, ar trebui să vă relaxați, să vă așezați picioarele în paralel. O atenție deosebită trebuie acordată senzației de relaxare la nivelul umerilor și brațelor, deoarece tensiunea în aceste zone este extrem de nedorită. Trebuie să o faci într-un mediu calm, liniștit.
Remodelarea moderată a nasului este un obiectiv care poate fi atins cu eforturi independente. În același timp, nu trebuie să uităm că este puțin probabil ca modificările semnificative să poată fi eliminate cu ajutorul unui clip nazal și al gimnasticii faciale. Dacă pacientul este îngrijorat de durere, dificultăți în respirația nazală, există o curbură vizibilă a septului nazal, cel mai bine este să consultați un medic care va selecta cea mai potrivită metodă de tratament.
